爬楼梯能不能瘦腿 爬楼梯瘦腿效果怎么样

其实在我们日常生活中，有很多机会是可以运动的。如回家上楼，楼层不是特别高，就可以考虑爬楼梯上去，可以进行适量的运动，保持身材，增强人体抵抗力。[详细]

2018-07-27 18:03 分类：运动养生

打完瘦脸针吃辣的后果是什么 瘦脸针为什么不能吃辣

打完瘦脸针后有很多需要忌口的地方，特别是不能吃辛辣食品，如果你实在忍不住吃了以后，可以看看本文提供的打完瘦脸针吃辣的后果。[详细]

2018-07-03 05:13 分类：人群养生

泰国BB家瘦身咖啡有用吗 泰国beauty buffet瘦身咖啡效果怎么样

beauty buffet是泰国的一个品牌，我们大家应该都不陌生，它们家有一款瘦身咖啡，那么泰国beauty buffet瘦身咖啡有用吗？[详细]

2018-07-03 06:50 分类：饮食养生

越吃越瘦的食物有哪些 越吃越瘦的10种水果

在日常生活中，食物的种类有很多，不同的食物会有不同的营养成分，脂肪含量和热量也是有所不同的。减肥瘦身吃什么食物比较好呢？[详细]

2018-07-03 07:39 分类：饮食养生

减肥果泡茶喝多久能瘦 减肥果泡茶喝减肥哪些人适合

减肥果是我们大家都非常熟悉的一种食物，这种食物泡茶喝对减肥是非常有效果的，但是想要减肥必须要长期坚持喝下去，这样效果才会明显。[详细]

2018-07-03 03:54 分类：养生保健

果蔬汁减肥排毒瘦身饮 果蔬汁如何搭配

我们都知道，多吃蔬菜和水果对身体有好处。于是有人将蔬菜和水果榨成汁，一起搭配美味又健康。下面小编将为大家详细介绍果蔬汁减肥排毒瘦身饮，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:47 分类：饮食养生

冬天最减肥的水果有哪些 冬季吃什么水果可以减肥瘦身

一般常说冬天是一个长肉的季节，天气气温低、运动量少，需要补充大量食物来提高热量，导致很多人的体重在一个冬天就噌噌的涨起来了，那么冬季想要减肥，水果自然实力不来的了。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

9款蔬果搭配果汁养颜美容又瘦身

大家都知道多食水果蔬菜有利于减肥瘦身，而且果蔬营养、美味、具有人体需要的免疫力，将身体上需要的元素一网打尽，果蔬汁含有丰富的抗氧化物，所以姐妹们可以DIY属于自己的果蔬饮，打造纤纤细体，让这个夏天不再烦恼，尽显青春的风采。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

晚上用白醋瘦38斤 白醋怎么用减肥效果好

在人们生活水平提高以后，肥胖已经成了困扰人类的一大难题，很多人都想把自己体重减轻，想让身材越来越苗条却总也解决不了，但最近有人却听说晚上用白醋可以瘦38斤，这种说法是真的吗？如果是真的，应该怎样服用白醋呢，接下来我会带大家去寻找答案，也会让[详细]

2020-08-07 06:56 分类：食材百科

番茄可以减肥吗？

爱美是女性的追求，每个人都想拥有一个完美身材。很多追求瘦身的女性，会在饮食上调整，不吃主食，以吃水果和蔬菜为主，番茄就是很多瘦身达人的首选，主要是番茄含有丰富维生素和矿物质，可以促进人体新陈代谢，又能[详细]

2019-05-10 02:47 分类：营养饮食

甜玉米减肥吗

玉米在平时是常见的东西，玉米也是一种粗粮，营养价值是很高的，偶尔的食用对身体健康是很有好处的，玉米的种类是非常多的，不同种类的玉米口感也是有所差异的，甜玉米在平时是很常见，很多人在平时是比较喜欢吃甜玉[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食