香菇丝瓜瘦肉汤的功效与作用

香菇丝瓜瘦肉汤是很多人最喜欢吃的一种汤品，它味道鲜美，食材丰富，色泽诱人，还能为人体补充多种有益的营养成分。其实香菇丝瓜瘦肉汤不但味道诱人，营养丰富，它的保健功效也很多出色，今天我就专门带大家了解香菇丝瓜瘦肉汤的功效与作用有哪些。 香菇丝瓜[详细]

2018-07-28 12:53 分类：食材百科

香菇丝瓜瘦肉汤的功效与作用

香菇丝瓜瘦肉汤是很多人最喜欢吃的一种汤品，它味道鲜美，食材丰富，色泽诱人，还能为人体补充多种有益的营养成分。其实香菇丝瓜瘦肉汤不但味道诱人，营养丰富，它的保健功效也很多出色，今天我就专门带大家了解香菇丝瓜瘦肉汤的功效与作用有哪些。 香菇丝瓜[详细]

2017-08-29 09:48 分类：食材百科

越吃越瘦的10种水果 告诉你最消脂的水果的有哪些

随着人们生活水平的提高，肥胖成了困扰人们的一大难题，减肥也就成了倍数关注的一个问题，很多人听说吃水果能减肥，那么哪些水果能让人们越吃越瘦呢？今天我会为大家推荐10种越吃越瘦的水果，同时也会让大家了解最消脂的水果有哪些。 越吃越瘦的10种水果 1、[详细]

2020-08-08 07:03 分类：食材百科

罗汉果美容瘦身吃法两则

罗汉果 属于是一种药材，主要治疗咳嗽类，那朋友是否还知道 罗汉果美容瘦身吃法两则 ？下面我给大家介绍一下 罗汉果美容瘦身吃法两则 现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗[详细]

2018-06-20 00:09 分类：食材百科

瘦脸食谱 这样吃能让瘦脸效果翻倍

如今美女的标准都是“小V脸”，致使很多人对自己胖嘟嘟的脸蛋表示不满意，脸大会给人一种全身都肥胖的感觉。因此如何瘦脸颊便成为众多爱美女士的烦恼。今天就从瘦脸食谱及瘦脸美容操向大家讲解瘦脸的技巧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

瘦身汤的做法大全 味道鲜美效果好

妖娆的身材是每个女性朋友都想拥有的，瘦身的方法有很多很多，很多人会选择节食方法，这样做对身体有很大的危害，我们怎么才能用食疗方法减肥呢?在吃饭的过程中减肥不是非常好的一件事情吗，下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

吃百香果能减肥吗？怎么吃减肥效果好？

百香果的众多功效中最重要的就是能够减肥，这也是很多女性喜欢吃百香果的原因，但是还得需要掌握正确的吃百香果的方法减肥效果才明显，赶紧来看看怎么吃百香果减肥吧。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

常把果蔬当午餐可瘦身

导语：想尽情的吃中餐，而且不用顾及吃什么会长肉吗?其实只要你掌握方法，减肥其实很简单!看看下面为大家推荐10天瘦身的午餐减肥法吧。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

水果这样吃能瘦 五种越喝越瘦的果汁推荐

夏天女孩子都穿的比较清凉，都希望露出来的是完美曲线，就会想着减肥。建议家里女生可以多吃水果，又能补水美容，还能瘦身。[详细]

2018-07-26 23:18 分类：饮食养生

红心火龙果减肥吗？

火龙果的类型有很多种，其中就包括红心火龙果，而其实吃红心火龙果具有一定的减肥作用，而且能够帮助我们降低血脂，润肠，预防血管硬化，所以它的保健功效也是比较高的。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

四季水果减肥法 瘦身又养颜

水果是很多女性在减肥瘦身过程中的最爱，水果不仅减肥，还能起到良好的食补作用，下面小编就告诉大家在不同的时间什么样的水果最适合，让你在减肥瘦身的同时还能补出好气色，那么就来看看吧。一月：柿子、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

自制果味减肥奶昔 美味助瘦身

导语：奶昔是减肥的大敌，为什么可以帮助瘦身?其实此奶昔非彼奶昔，下面编辑教你的几款果味减肥奶昔使用的都是低热量的食材，配合果蔬，是美味的瘦身佳品哦。一、西红柿奶昔材料：低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙。做法：1、先将买回来的西红柿洗干净，然后把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒。2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食