​薏米红豆粥能减肥吗？

到了夏天大家应该都会经常喝薏米红豆粥，薏米红豆粥不仅能够祛湿，美容养颜，而且减肥效果也是很好的，想让自己变的越来越瘦，就多喝薏米红豆粥吧。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

减肥粥 10款减肥粥排毒又瘦身

减肥可以说已经是很多人的一个终生事业了，大部分人不管是不是真的胖，但是都会对自己的身材有不满意的地方，随意都会想着去减肥，而通过食物减肥是人们最喜欢的。下面小编就为大家介绍一些减肥的食物吧，有减肥粥、减肥茶以及一些减肥菜谱。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

茯苓粥能减肥吗

很多人觉得减肥只有通过运动的方法才能解决，其实并非如此，也可以通过用一些其他的方法进行改善减肥，除了运动以外，还可以通过饮食的方面进行调节，其实茯苓也是可以减肥的，而且茯苓的吃法有很多种，比如用来做茯[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

瘦身营养食谱：五彩饭的做法

瘦身营养食谱：五彩饭的做法大家都知道了吗？该菜是以 番茄 为主的，下面为大家具体介绍。 瘦身营养食谱：五彩饭的做法 制作方法： 1、准备材料：西红柿500克、元葱半个、奎藜各1杯、西班牙橄榄油1勺、大杏仁50克、盐半茶匙; 2、藜麦加入8倍水，大火煮开，转[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

燕麦减肥粥有哪些？

肥胖是让很多人觉得烦恼的问题，肥胖的原因很多，减肥的方式也是多种多样的。燕麦的营养丰富，用来做粥也比较清淡。燕麦减肥粥种类比较多，减肥效果明显，比如燕麦红枣减肥粥。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

薏米绿豆粥减肥吗？

 薏米绿豆粥不仅具有丰富的营养价值，而且还能有效起到一定的滋补保健的功效。其中，绿豆含有丰富的蛋白质，以及薏米富含膳食纤维，有利于人体健康，对人体发挥着积极有效的作用。那么，薏米绿豆粥减肥吗？[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

瘦身营养食谱：五彩饭的做法

瘦身营养食谱：五彩饭的做法大家都知道了吗？该菜是以 番茄 为主的，下面为大家具体介绍。 瘦身营养食谱：五彩饭的做法 制作方法： 1、准备材料：西红柿500克、元葱半个、奎藜各1杯、西班牙橄榄油1勺、大杏仁50克、盐半茶匙; 2、藜麦加入8倍水，大火煮开，转[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

秋季养生 瘦身丰胸养生食谱

编者按：减肥瘦身已经成为了女性的流行热，可是减肥往往就会导致胸部变小、下垂。秋季养生滋补胸部最好的方法就是进行食疗。如何制作丰胸补血汤呢?[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

三道排毒瘦身粥排毒养颜

  脸色不好，身体肥胖，这些都有可能是毒素积聚在身体而产生的。下面几款排毒瘦身粥，对排毒瘦身有一定的作用，你可以试着做做品尝看看!如果想要摆脱排毒胶囊，轻松排便的话，就多吃这些排毒瘦身粥吧![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

减肥食谱 九款减肥粥帮你排毒瘦身

冬天是一个容易让人长“膘”的季节，因为冬天里的很多美食热量都比较高，人们的食欲也比较旺盛。如果你想在这个时候来减肥，就要多多注意自己的饮食了。那么你知道减肥的最好方法吗？你知道减肥小妙招有哪些吗？你知道有哪些减肥食谱吗？今天小编推荐大家九款减肥粥帮你排毒瘦身，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食