8种食物餐前吃美容又瘦身

  瘦身排毒的香蕉 便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以减掉腿上的肉哦!富含纤维质、钾质和果胶等，可以有效地整肠，也有排除体内水分的效果，是一种很理想的减肥水果。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

秋季养生：秋季哪些食物瘦身清热

百合，清心养神;百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。 [详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

瘦身美肤最给力的食物

减肥瘦身是MM们有恒的话题，单纯的瘦身会导致皮肤粗糙，肤色暗淡，那么怎样才能即瘦身又美肤呢?下面我就为大家介绍下瘦身美肤最给力的食物，一起来了解下吧[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

让男人排毒瘦身的4种食物

男人该如何排毒瘦身?特别是中年男人，是更需要排毒的人群。下面我们就来看看男士减肥的相关信息那就是排毒瘦身啦!那么男士排毒减肥该吃什么呢?下面我们就来看看，希望各位好好学习哦!排毒瘦身食物一、海带和紫菜。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食