夏日冬瓜减肥食谱 消暑更瘦身

夏日炎炎，什么最消暑？水果当然要数西瓜，那蔬菜我们不能不提及冬瓜。然而冬瓜除了消暑之外，还有一个更加诱人的作用，那就是可以帮助减肥瘦身。现在就由小编为大家推荐几款冬瓜食谱，让大家消暑之余还能瘦身！[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

夏日减肥食谱 九款瘦身汤即消脂又可解暑

 夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介绍几款适合夏天喝又有减肥功效的美味瘦身汤。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

8款必吃减肥食谱 夏季健康瘦身

减肥的道途实在太艰辛，可是更让MM们苦恼的是，用尽各种办法可是始终瘦不下来，这可怎么办呢？这个时候，你就该试试排毒瘦身法了，即便是工作繁忙的OL也同样的适用哦！下面是小编为大家收集的，网友热捧的20种既减肥又排毒的好东食物……减肥最幸福的事，就是吃着瘦。今天，小编就来教你做8款美味的减肥食谱，帮你刮油消脂边吃边瘦，让你这个夏季在美味中健康瘦下来。现在大家都来瞧瞧着几...[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

夏日减肥食谱：9款瘦身汤消脂又解暑

 夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介绍几款适合夏天喝又有减肥功效的美味瘦身汤。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

六款苦瓜减肥食谱 夏季排毒又瘦身

有人吃苦瓜，曾在一年内成功减掉60多斤的肥肉，让苦瓜减肥法成为减肥女性青睐方法。而初夏正是苦瓜的生产期，这时的苦瓜又便宜又好。下面，就试试小编为你推荐的超级苦瓜减肥食谱，在这个夏季给力瘦吧。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

润肠排毒防癌 三款火龙果食谱美味又瘦身

 火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用，并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低固醇、有利皮肤美白，减肥的功效。所以现在我们来看一下火龙果的食谱吧！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

蝴蝶袖有春天 瘦身葵花宝典之减手臂食谱

 吃东西也能瘦手臂！春天来了，让我们一起告别蝴蝶袖吧！为大家介绍有效的瘦臂操来解决怎样瘦臂这个难题。其实只要你每天按照瘦臂操的方法做，你会惊喜的觉得瘦臂病不是一件难事。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

非常好的蛋白质来源 四款豆腐瘦身的食谱

除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

六款最佳清肠减肥食谱 高效排毒又瘦身

长期受到肥胖困扰的胖友们，也会受到便秘的困扰，今天提供“改善便秘的瘦身食谱，对一些有效性和可操作简单程度的食谱做了个一个排行榜，精选了6款最佳清肠食谱，有效促进肠道蠕动，改善肠道环境打造光洁亮泽的优质美肌以及绝世好身材![详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食