瘦身运动 无处不在

 在公交车上，或者在某处等人，你都会做什么?千万别小看这短短的几分钟，你完全可以好好利用它来做运动。每天坚持锻炼就会收到意想不到的效果。小编在这里为大家提供几种运动方法，随时随地可以瘦身。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

正确有效的慢跑瘦身法

 正确有效的慢跑瘦身法 1.在运动前，应该舒展身体，做充分的准备活动。 2.开始练慢跑的时候，运动量要循序渐进，可以采取慢跑加步行交替的方式进行，距离不宜太长。等练了一段日子后，身体逐步适应了慢跑，可减少步行，直到全部慢跑。[详细]

2016-09-05 08:51 分类：运动养生

羽毛球运动瘦身的优点

【导读】打羽毛球是日常生活中常见的运动之一，打羽毛球对身体锻炼有很大的好处，那么，打羽毛球是否减肥?其实只要坚持打羽毛球，是有减肥瘦身的效果的，所以很适合城市人来进行运动减肥。但是羽毛球瘦身时要注意坚持与保护好身体，在运动前最好先做一会热身运动让身体活动开了再打羽毛球以免受伤。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

呼吸也能瘦身吗 呼吸瘦身怎么呼吸能瘦身

目前有消息报道日本一位男演员凭借一种神奇的呼吸操竟然在短短几周内瘦掉了28.7磅，腰围缩小了4.7英寸，那么呼吸也能瘦身吗？[详细]

2018-07-04 12:49 分类：养生保健

瘦身霜有用吗 瘦身霜能瘦哪里

女性朋友们都知道，瘦身霜是很受欢迎的一种减肥瘦身产品，它使用方便，瘦身效果好，深受人们的喜欢。那么瘦身霜有用吗？[详细]

2018-07-04 14:14 分类：养生保健

瘦得快对身体有影响！到底减肥一周瘦几斤合适

很多减肥的人都想一口吃个胖子，希望迅速瘦下去，那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

spa暗黑瘦身水有用吗 日本spa黑暗瘦身水效果好吗

日本spa treatment暗黑瘦身水油美体精华液，内附量尺和记录本，那么spa暗黑瘦身水有用吗？日本spa黑暗瘦身水效果好吗？[详细]

2018-06-21 22:33 分类：养生百科

spa暗黑瘦身水会反弹吗 spa暗黑瘦身水副作用有吗

spa暗黑瘦身水是很火的一款产品，它完全是懒癌患者的黑科技，那么spa暗黑瘦身水会反弹吗？spa暗黑瘦身水副作用有吗？[详细]

2018-06-21 22:33 分类：养生百科

seven7瘦身霜有用吗 日本seven7瘦身霜使用方法

瘦身霜是现在很多女性会选择的一种减肥瘦身的方式，直接涂抹在身上，同时进行按摩。平时在搭配一些运动，效果很好。[详细]

2018-06-21 22:36 分类：养生百科

seven7瘦身霜真假区别 seven7瘦身霜价格是多少

seven7瘦身霜一直是日本演艺界模特界专用的瘦身产品，效果显著。涂抹并按摩5分钟后，就会明显有脂肪的燃烧的感觉。[详细]

2018-06-21 22:36 分类：养生百科

瘦身霜哪个牌子好 2017瘦身霜品牌推荐

减肥瘦身是很多女生坚持不懈的一件事，女生都要拥有完美的身形，所以现在很多女生选择瘦身霜来帮助自己。[详细]

2018-06-21 22:36 分类：养生百科

睡觉瘦身法是真的吗 睡觉瘦身法怎么做

在日常生活中，很多人都希望自己的身体健康，无奈很多人太胖了。有一种叫做睡觉瘦身法，那么睡觉瘦身法是真的吗？睡觉瘦身法怎么做？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 00:17 分类：养生百科