瘦肉荷包蛋的做法有哪些？

荷包蛋一般是鸡蛋制成的，荷包蛋和瘦肉作为生活中常见食物，也能做出许多美味的食物，做法多样。瘦肉可以和荷包蛋一起炒，也可以包在荷包蛋里面，吃法也是多种多样，十分营养美味。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

喝皮蛋瘦肉粥有什么好处

 喝皮蛋瘦肉粥有什么好处配图 喝皮蛋瘦肉粥的好处： 补血养血：皮蛋瘦肉粥中猪肉含有蛋白质和脂肪酸，能够改善贫血症状，补给血红素和促进铁吸收。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

大雪时节健脾养胃养生系列之木耳炒瘦肉

冬季吃黑木耳既健康又能减肥哦!黑木耳味道鲜美，含有丰富的营养素，非常适合需要补铁的人群。那今天小三九将为大家带来一道简单的家常菜谱，木耳炒肉丝，下面我们一起来看看具体的制作手法吧!冬季吃黑木耳既健康又能减肥哦!黑木耳味道鲜美，含有丰富的营养素，非常适合需要补铁的人群。那今天小三九将为大家带来一道简单的家常菜谱，木耳炒肉丝，下面我们一起来看看具体的制作手法吧!食材...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

冬季暖胃粥 皮蛋瘦肉粥的简单做法

冬季暖胃粥有哪些呢，冬季天气比较寒冷，我们身体的器官很多需要保暖的哦。今天小编就给大家推荐冬季暖胃粥之皮蛋瘦肉粥的做法吧，多喝粥可养人长寿哦。一起和小编来学习冬季暖胃粥的简单做法吧!皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，猪瘦肉调料：料酒、淀粉、盐、味极鲜酱油、小葱、姜、鸡精、香油、白胡椒粉。皮蛋瘦肉粥的做法1、大米淘净，放入煮粥的容器中，加入水，调到煮粥键。(我是用的电压...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

猫爪草瘦肉汤做法步骤

猫爪草是一种功效出色以的中药材，在平时许多人都喜欢把它制成多种食疗菜式后食用，用以让它达到治疗多种疾病和促进身体健康的作用，猫爪草瘦肉汤就是人们食用猫爪草的常见方式，如果大家想试可以参考一下小编介绍的猫爪草瘦肉汤做法步骤。 猫爪草瘦肉汤做法[详细]

2018-06-19 23:08 分类：食材百科

海星杨桃炖瘦肉汤

大家都知道杨桃是种好吃的水果，但是大家了解杨桃还可以作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下 海星杨桃炖瘦肉汤 杨桃也是好东西，杨桃不仅是水果，它的药用价值也很大，具有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，它含有多种营养成分， 杨桃 并有大量挥发性[详细]

2018-06-21 20:58 分类：食材百科

川贝杨桃煲瘦肉的做法步骤和营养价值

川贝 杨桃 煲瘦肉的做法其实很简单的，只要你仔细看下小编给大家介绍的内容就马上掌握这种做法。 川贝杨桃煲瘦肉的做法 过年过节吃多喝多，难免上火咽喉肿痛，吃药之余，煲一下对应之汤水，加速疗效。 川贝杨桃煲瘦肉的材料 主料：川贝：10g;南北杏各:15g;杨[详细]

2018-06-20 00:19 分类：食材百科

养生汤 燕窝瘦肉汤的做法

燕窝对女性好处很多，燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经。可养阴润燥、益气补中;主治虚损、痨瘵、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎膈、反胃。今天，我们就给大家介绍一款养生汤：燕窝瘦肉汤。燕窝瘦肉汤的制作步骤：1.干燕窝用清水泡2小时，再转用沸水浸至发软，拣出杂质;2.银耳用清水泡发好、洗净;3.瘦肉切2厘米见方的方块，用沸水焯过待用;4.把瘦肉放入炖盅内，加入瑶柱、姜片、适量...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

皮蛋切开忌立即食用

皮蛋是中国的一款很有特色的食物，但最近有报道称有些皮蛋加工厂用工业硫酸铜在制作皮蛋，工业硫酸铜含有剧毒是禁止使用的。在日常中我们要如何挑选“健康”的皮蛋?皮蛋的做法都有哪些?民间小吃皮蛋瘦肉粥怎么做?让我们一起看文章来了解皮蛋。[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

冬季养生粥 防寒保暖功效多

中式早餐最传统的莫过于清粥配小菜了，清晨一碗热腾腾的粥，不仅带走了冬天的寒气，还能起到保护肠胃的效果。下面小编就给大家介绍介绍冬季养生粥的做法，砂锅粥的做法，以及皮蛋瘦肉粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食