3天瘦3斤减肥法 食谱甩肉窈窕入春季

 随着天气的一天天回暖，你是不是开始担心自己的身材问题了呢？MM们的头等大事就是快速减肥甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙。下面就为你打造一份3天瘦3斤减肥食谱，让你在早春成功瘦下，美美入春季。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

怎样腌制羊肉串

在华北的一带人们尤爱羊肉，羊肉补胃温胃，在初秋隆冬更是温体保暖。山东单县、四川简阳、海拉尔内蒙古都是特别爱吃羊肉的地方，无羊肉不欢。羊肉在此地域如此受欢迎，自然与该地域的地理位置有关。这一带，草原分布面积广，多汁牧草养羊，是最好不过的了，而此地的羊也很肥美。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

便秘能吃野猪肉吗

说到野猪肉，可能很多人都是不清楚的，同时吃过野猪肉的人还是比较少的。其实野猪肉对于一般人来说都是可以吃的，而且其营养价值还是很丰富的。但是对于便秘的人来说是不是也能吃野猪肉呢?对于这个问题，一般人是不了解的，因为一般人在现实中是没有吃过野猪肉的，这主要的原因就是野猪肉在我们大家的生活中出现的几率还是很低的。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

便秘能吃肥瘦猪肉吗

随着人们工作生活压力的不断增大，加班熬夜、饮食不规律、缺乏运动等诸多因素导致很多现代人出现不同程度的便秘。便秘虽然不是非常严重的疾病，但是长期便秘对人体危害是非常大的，常见的危害就有女性如果体内杂质毒素不能及时排除，脸上会出现不同程度的色斑，影响美容。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

麦冬雪梨炖瘦肉怎么做

雪梨是我们生活中很熟悉的水果，对于滋阴润肺有很好的效果。很多人都知道，如果咳嗽的人，用冰糖炖雪梨服用之后，那么就可以达到很好的止咳效果。其实，雪梨与麦冬和瘦肉搭配煲汤，也是既美味又营养的。下面，就来教[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

蚕豆瘦肉汤的做法是什么？

蚕豆是很常见的一种食材，营养价值也是很高的，蚕豆在平时的吃法是很多的，可以制作成各种各样的小零食食用，还可以当做蔬菜做成美味的菜肴，还有些人喜欢用蚕豆来烧汤喝，不仅可以补充人身体的营养，对人身体健康也[详细]

2019-03-23 04:40 分类：营养饮食

怀孕初期能吃香菇吗 宝宝可以吃香菇瘦肉粥吗

我们都知道，孕妇饮食是非常小心的。香菇是非常好吃的菌类食物，那么怀孕初期能吃香菇吗？下面和小编看看吧！[详细]

2018-07-03 04:55 分类：人群养生

前羊腿好吃还是后羊腿 羊腿上的瘦肉多吗

在冬季最适合吃羊肉了，如果你不喜欢羊肉自带的骚味，不妨来试试羊腿肉吧！下面，我们为大家带来前羊腿好吃还是后羊腿的相关介绍。[详细]

2018-07-04 16:37 分类：饮食养生

皮蛋不能和什么一起吃 皮蛋瘦肉粥的功效

皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收。[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

瘦肉香菇粥

早上赶时间，都是晚上备好食材，这样子早上起来就可以慢节奏的去完成其它事情。这一款粥里用的瘦肉，最好是用细盐腌制。那样子煮出来的粥底味才会更加好。主料：大米1杯瘦肉150g香菇3朵辅料：芹菜适量盐适量瘦肉香菇粥的做法1.备好所用食材。2.将米洗好，加入比平时煮粥多一点的清水，再将肉粒及香菇改刀下锅。3.选好煮粥模式，煮至粥熟。4.再加入芹菜粒点缀。5.按个人口感添加细盐。6.这...[详细]

2017-09-01 20:49 分类：营养饮食

冬季暖胃粥 皮蛋瘦肉粥的简单做法

冬季暖胃粥有哪些呢，冬季天气比较寒冷，我们身体的器官很多需要保暖的哦。今天小编就给大家推荐冬季暖胃粥之皮蛋瘦肉粥的做法吧，多喝粥可养人长寿哦。一起和小编来学习冬季暖胃粥的简单做法吧!皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，猪瘦肉调料：料酒、淀粉、盐、味极鲜酱油、小葱、姜、鸡精、香油、白胡椒粉。皮蛋瘦肉粥的做法1、大米淘净，放入煮粥的容器中，加入水，调到煮粥键。(我是用的电压...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食