中医常识 缩短寿命的七大负面情绪你知道吗

现代人的生存压力过大，来自各方面的压力让他们的情绪没办法管理好。其实呢，很多的负面情绪不但会影响到一个人的生活，还会严重损害人的身体健康，导致寿命缩短。那么，到底哪些负面情绪会影响到人的身体健康甚至寿命的呢?带着这个疑问咱们一起往下看吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

经常这样吃或许寿命更短

人们经常说“病从口入”，这话是有一定的科学道理的，人们长时间的不合理的饮食是会对身体造成一些影响的，而据调查显示，下文中提到的这些行为的危害竟与烟民死于癌症的几率要高很多，或许寿命会更短。那么在日常生活中我们应该注意哪些饮食禁忌呢?我们应该如何健康的饮食呢?我们一起来了解一下健康饮食吧。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

过量吃它寿命至少缩短10年

吃糖的坏处，相信大家都是略知一二的，除了会造成大量蛀牙之外，其实糖吃多的危害还远不止于此。很多人都不知道的是，过量的吃糖，会让其寿命至少会缩短10年，所以糖吃多的后果是非常严重的。想知道吃糖的好处和危害以及糖吃多了有什么坏处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

女人一个部位决定寿命长短

女性的生理特征，抉择其呈现腰痛的几率比男性高得多。而腰部的苦楚感纷歧样，也代表着纷歧样的身体状况。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

男人排尿姿势预测寿命长短

男人排尿6大异常暗示疾病尿分叉 尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

睡眠长短决定寿命

导读：现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

从面部特征看出寿命长短

从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。 “天庭饱满，地阁方圆”[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

从体重预知寿命长短

遗传性瘦，BMI值很少会低于18 瘦子中有一部分人属于“遗传性瘦”，在人类漫长的进化过程中，绝大多数人的基因被进化为将所摄取的热量能被快速储存。只有极少一部分人的基因不善于储存热量，所以怎么吃都不胖。遗传性瘦者的健康状况是正常的，BMI很少会低于18。BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值，这是目前国际上通用的，衡量成人胖瘦程度的标准。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

从走路姿势速度如何判断寿命长短

线索一：走路速度很慢 预警：寿命短 美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

腰围是衡量寿命长短的重要指标

腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比，腰围粗的人早亡风险更大。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

睡眠长短影响寿命

人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

什么样的步行姿势预示寿命的长短

那么还有什么样的步行姿势会预示寿命的长短呢?女人邦小编带你来看一看。 线索一：走路速度很慢[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健