一种专治手脚冰凉的食物:桂圆
给体寒怕冷的人推荐了一种暖身食材———桂圆。 桂圆,擅长食疗的台湾中医师杨素卿指出,桂圆是益智果,能养心安神,缓解健忘、失眠,并且有一定暖身效果,特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人食用。[详细]
2016-09-05 09:01 分类:饮食养生
手脚冰凉推荐4款养生暖汤
女人邦食疗养生配图 气温越来越低,很多人手脚冰凉的情况也变得严重。今天就推荐大家几款暖身靓汤,让女性在寒冷中慢慢暖起来。[详细]
手脚发凉多喝三红汤
女人邦食疗养生配图 手脚发凉多喝三红汤 天气转凉,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。[详细]
2016-09-05 09:02 分类:饮食养生
手脚冰凉吃什么
因为体质或是生活方式的原因,很多人即使到了夏天也仍然会怕冷,常常觉得手脚冰凉,肚子也是凉凉的,尤其是一些女性朋友,可是又虚不受补,常常是吃过滋养的东西就很简单上火。中医认为,这是人身体自身的阳气缺乏,脾胃虚寒进而致使身体瘦弱,就会呈现非常简单伤风、拉肚子、食欲不振,乃至上火等。那么治疗手脚冰凉吃什么好呢?以下为我们引荐胡椒猪肚汤期望对我们有所协助![详细]
冬季手脚冰凉吃什么好
冬季手脚冰凉吃什么好? 大枣生姜汤: 主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了...[详细]
手脚冰冷吃7种食物
低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,尤其是鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪的摄入,炒菜时可适当多放一点植物油。[详细]
2016-09-05 09:11 分类:饮食养生
女人冬天手脚凉喝三红汤
配图 天气寒冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。下面给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。[详细]
2016-09-05 09:24 分类:饮食养生
五个食谱治疗冬季手脚冰冷
很多人一进入冬天,手脚就会冰冷若冰,感觉整个人都充满寒意。手脚冰冷不仅影响睡眠,手脚不灵活还影响到我们的工作。尤其是女性,在冬天手脚冰冷的症状更为常见,很多人会选择穿手套来保暖,其实手脚冰冷是一种身体不健康的表现。[详细]
2016-09-05 09:25 分类:饮食养生
5款食疗方帮你“吃”走手脚冰凉
冬季手脚冰凉怎么办?对于那些畏寒怕冷的人来说,手脚冰凉就是他们的大敌,尤其是夜晚,即使盖上厚重的被子,也只能哆哆嗦嗦蜷成一团难以安眠。那手脚冰凉该怎么办?不妨试试食疗。[详细]
冬天手脚冰凉吃什么
配图 手脚冰凉的主要原因 主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。[详细]
2016-09-05 09:27 分类:饮食养生
冬天吃什么改善手脚冰凉
一到冬天,很多人都会出现手脚冰冷的症状,糖尿病人的情况更是多见。中医推荐7个暖身食疗,一起来看看吧。[详细]
冬天常喝海带汤告别手脚冰凉
现在越来越临近冬天了,很多人都会出现手脚冰凉的现象,给自己的工作和生活带来了很大的不适。可是生活中有很多的抗旱食品,让自己能够轻松的面对冬天的寒冷。海带就是一味可抗寒御寒的食品,现在就给大家介绍一下如何食用海带更好的避免手脚冰凉现象。[详细]
2016-09-05 09:28 分类:饮食养生
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