冬天手脚冰凉怎么调理

 冬天手脚冰凉怎么调理?进入冬季后，天气渐渐变冷了，这个时候很多人都有手脚冰凉的症状，怎么捂都不暖和，冬天手脚冰凉虽然不是病，但是却给我们的工作、生活带来一些不便。那么冬天手脚冰凉怎么调理?下面一起来看看手脚冰凉调理方法。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

女性手脚冰凉暗藏六种疾病

 随着冬季来临，许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。哪怕不停地喝热水、把自己裹得像个粽子，依然去不掉手脚的冰凉，特别怕冷。不仅女性，有些男性也会出现。有人不以为意，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

常按足三里能有效改善手脚冰凉

 手脚冰冷是很多人都会有的问题，尤其是天气寒冷时，手脚冰凉会让人睡不好觉，老年人更甚。下面给大家介绍一个能缓解手脚冰凉的方法，那就是常按摩足三里穴。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

手脚冰凉按摩什么穴位好

 冬季是阳气内伏的季节，相对躯干而言，手足位于人体的末端，中医称其为“四末”。冬季“阳气内守，不达四末”，所以容易出现手足冰凉，即便坐在办公室，也是手脚冰冷，很久都暖和不过来，介绍给大家三个暖身“大穴”，让身体暖和起来吧![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季女性如何缓解手脚冰冷的症状

手脚冰冷大部分人都经历过，导致手脚冰冷的原因中医认为是气虚引起的。尤其是女性到了秋冬天气转冷的时候，手脚冰冷给女性朋友带来很多生活上的困扰，日常生活中作为女性如何调理才能让手脚暖起来呢?以下我为女性朋友介绍些方法，希望能给你们带来帮助。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

冬季手脚冰凉可按三个穴位

 立冬过后，天气寒冷，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒、益气、补肾的作用，可以缓解这些不适。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

教你摆脱手脚冰冷的困扰

 冬季来临，冷空气一波接着一波，让人们叫苦不迭。这样寒冷的日子里，很多人会感到“手脚冰冷”，一旦让寒邪由此侵入体内，就会导致各种疾病。如手脚因寒冷而起了冻疮，疼痛难忍会影响日常工作、学习;到了晚上，手脚冰冷使人身体不适难以入眠，更加影响人们的身心健康。尤其是女性更容易出现手脚冰冷、畏寒的情况，有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。为何一到冬季，有人就...[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

缓解手脚冰凉的七个方法

很多女性朋友都手脚冰凉身体状况,不要以为这是什么小事,手脚冰凉也透视着身体其他部位的脆弱.缓解手脚冰凉有很多方法,爱惜自己就一定要尝试一下,让身体暖起来,皮肤气色都会变得更好.一起来看看解除手脚冰冷需要主攻的七个关键。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

五个小动作远离手脚冰凉

 手脚冰凉是低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚血液循环不畅造成的。手脚冰凉的情况如果不加以改善，时间长了，会导致精神不佳、身体畏寒反应，严重的还可引起下肢静脉曲张。手脚冰凉怎么调理?促进血液循环是关键。促进全身血液循环的方法之一就是加强肌肉收缩。人的肌肉有70%以上在下半身，通过锻炼下半身的肌肉，就能改善手脚冰凉的状况。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

冬季手脚冰凉女性进补四大禁忌

药补不如食补，尤其是针对冬季手脚冰凉的女性来说，但进补也要讲究方式方法，盲目进补不仅不能起到很好的功效，反而会对身体健康造成影响。看看冬季进补时有哪些禁忌吧。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬季手脚脱皮皲裂有哪些原因

冬季非常寒冷干燥，很多人都会出现手脚脱皮和皲裂的情况。那么手脚脱皮皲裂到底是由什么原因造成的呢?下面小编为大家揭秘冬季手脚脱皮和皲裂的原因。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健