常吃胡萝卜能防手脚脱皮

 有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

手脚冰冷食疗吃什么好

冬季来临，很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况。除了身体血液循环下降之外，还可能是因为脾虚导致的!女人如果脾虚，不仅影响消化功能，还会导致内分泌失调、发胖等后果。冬季如何补脾?多吃下面5类食物吧。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

排油基膳食纤维：减肥瘦身好帮手

很多人都知道富含膳食纤维的食物可以起到非常好的瘦身效果，下面排油基官网http://paiyouji.51jkshou.com就要介绍给大家几种富含膳食纤维的食物，帮助大家深刻认识食物中的膳食纤维，帮助大家快速达到减肥的目的。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

手汗多的原因调理及食疗方法

有些人手掌经常出汗，这就是所谓的手汗症。那么，手汗多是什么原因?有哪些食疗方法可以调理手汗症的呢?下面，小编为你详细介绍手汗多是什么原因，以及一些调理手汗症的食疗方法、中医偏方等。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

大寒节气动手做养生粥

不知道曾几何起，各个城市粥店林立，而且生意火爆的很，君不见每日下班时，粥店前那排起的长队，让人不禁起疑问，为什么爱喝粥的人越来越多?现在的粥，已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念，多喝粥，适合自己的粥，能起到营养保健，祛病养生的大作用呢!尤其是在寒冷的冬天，能喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的共同爱好。既然粥...[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季手脚冰凉调节的小招数

对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润，让冬天不再寒冷。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生