一种专治手脚冰凉的食物：桂圆

给体寒怕冷的人推荐了一种暖身食材———桂圆。 桂圆，擅长食疗的台湾中医师杨素卿指出，桂圆是益智果，能养心安神，缓解健忘、失眠，并且有一定暖身效果，特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人食用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

手脚冰凉推荐4款养生暖汤

女人邦食疗养生配图  气温越来越低，很多人手脚冰凉的情况也变得严重。今天就推荐大家几款暖身靓汤，让女性在寒冷中慢慢暖起来。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

手脚发凉多喝三红汤

女人邦食疗养生配图  手脚发凉多喝三红汤 天气转凉，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

手脚冰凉吃什么

因为体质或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也仍然会怕冷，常常觉得手脚冰凉，肚子也是凉凉的，尤其是一些女性朋友，可是又虚不受补，常常是吃过滋养的东西就很简单上火。中医认为，这是人身体自身的阳气缺乏，脾胃虚寒进而致使身体瘦弱，就会呈现非常简单伤风、拉肚子、食欲不振，乃至上火等。那么治疗手脚冰凉吃什么好呢?以下为我们引荐胡椒猪肚汤期望对我们有所协助![详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

冬季手脚冰凉吃什么好

  冬季手脚冰凉吃什么好? 大枣生姜汤： 主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了...[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

做完手术后吃什么好

  食物类： 海带 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

一种蔬菜是护肺高手——胡萝卜

女人邦食疗养生配图  一种蔬菜是护肺高手——胡萝卜 胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其含有大量胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。因此，吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的方法。维生素A可影响多个系统的黏膜细胞生物合成，如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素A时，黏膜上皮组织就会发生改变，导致功能异常，容易引发炎症，如气管炎、肺炎等。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

让人急速衰老的5大杀手

杀手一：白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

9种植物是驱蚊高手

炎炎夏日，耗尽各类化学杀虫剂仍旧肆虐的蚊虫，碰到以下植物会绕道而走。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

手脚冰冷吃7种食物

  低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，尤其是鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪的摄入，炒菜时可适当多放一点植物油。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

甲状腺手术后吃什么好

  做完甲状腺手术，饮食要多加小心，那么甲状腺手术后吃什么好呢?术后前几天以流食为佳，术后饮食宜清淡。具体甲状腺手术后吃什么好?小编为你介绍。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

吃苹果当心两大杀手

苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生