4种调料竟是长寿高手

调味品是我们生活不可少的，它们可以使我们的食物很丰富美味，但是有的人说调料吃多了不好，下面介绍的几种调料却是长寿高手，快来看看吧![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

9种食物是防病治病的高手

中医讲究“药食同源”，早在千年前，祖先就已发现有些食物具备药物作用，可以用来防治疾病。如今，这些观点得到了现代科学的佐证。厨房里有9个“食物医生”，它们都是防病治病的高手。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

猪血海带是排毒好帮手

 中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。另外，海带中还含有褐藻酸，可降低肠道吸收放射性元素锶的能力，并将其排出体外，在健肠的同时，起到预防白血病的作用，一举两得。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

预防手脚冰凉皴裂吃什么

有的人每年从深秋到转年初春都会出现手足干冷，皮肤皴裂的情况，中医调养的角度认为，预防和治疗秋冬手足冷皴裂，要以食疗补虚温阳为主，通常需要较长时间的调养，但要内服和外用相结合，专家介绍了几种预防手足冷及皴裂的方法。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

手冷脚冷吃什么好

 手冷脚冷吃什么好 手脚冰冷吃什么好：豆腐 豆腐里含有丰富的维生素B2，是平衡人体耗氧量的重要物质，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬季暖身治手足冰冷吃什么_当归生姜羊肉汤祛寒止痛

当归生姜羊肉汤是大中华驱寒第一神方，虽然简单组方，但效果杠杠。此方是一个沿用了2000多年的中医名方，是东汉时期的名医张仲景所创制的，记载于医学经典《金匮要略》。本方有温中养血，祛寒止痛的功效。主治寒疝，虚劳，产后血虚有寒，但最常被老百姓用于冬季暖身驱寒、退治手足冰冷。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬天手脚冰冷吃什么调理

 冬天手脚冰冷吃什么调理 女人邦食疗养生配图 不少女人都有体寒的问题，所以秋冬季节就容易出现手脚冰冷的现象，那么女人冬天手脚冰冷吃什么调理好呢?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

手脚冰凉吃什么效果好

 手脚冰凉吃什么效果好 女人邦食疗养生配图 女人邦小编给体寒怕冷的人推荐一种暖身食材———桂圆[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

水肿怎么办_吃10种食物挥手水肿

多数女性浮肿的原因都是因为身体消化系统的操作功能不足，体内盐分过多而影响到水分的排出，从而让脂肪囤积，加上排毒不畅，免疫力下降，所以身体代谢和循环也出现问题，导致身体肥胖。虽然无法一下子就改变这种状况，但我们可以通过饮食慢慢调理体内的新陈代谢!www.3lian.com/zl/2015/12-18/395339_2.html[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬季手脚冰凉吃什么最好

女人邦食疗养生配图  冬季手脚冰凉喝三红汤 天气寒冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬季手脚冰凉喝三红汤

天气寒冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

手脚冰凉吃什么调理

  今天女人邦小编给体寒怕冷的人推荐了一种暖身食材———桂圆。 桂圆，擅长食疗的台湾中医师杨素卿指出，桂圆是益智果，能养心安神，缓解健忘、失眠，并且有一定暖身效果，特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人食用。另外，用脑多的人(如文字工作者)也容易耗损气血，吃点桂圆也能有效达到补益功能。但要提醒虚火旺和热性体质的人，最好少吃桂圆。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生