防感冒防冻疮试试搓搓手养生

冬季养生活动，首推搓手活动。常常搓搓手，其实不仅可以帮助人体血液循环，还可以防止冻疮和防感冒，是冬季暖身暖体的好妙招。所以没事就搓一搓手或脸吧，保暖又养生，你也可以试一试喔。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

上班族小心“鼠标手”

女性尤其要警惕“鼠标手” 腕管综合症是现在一种很常见的文明病，其主要症状是手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等，而电脑键盘特别是鼠标是主要的“腕管杀手”。此外，随着开车族的增多，方向盘也成为“杀手”之一。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

搓手晒背泡脚养生长寿

你知道吗，其实生活中很多简单动作都包含着养生的性质，比如说大家早上起来喜欢搓手，尤其是冬天，这其实就是养生保健的一种做法。再比如说，中午大家喜欢晒晒背部，暖洋洋的很舒服，这其实也是有利于健康的。接下来，小编详细为你介绍养生长寿三部曲，让你平常生活中也能掌握养生的诀窍。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬日手脚冰凉的女性如何护理

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

让你预防N手烟的妙招

2010年初，李女士的丈夫被查出肺癌鳞癌(肺癌的一种分类)晚期，半年后就过世了。在照料丈夫最后的那段时间里，李女士感觉身上乏力，时常咳嗽，痰中还带血丝。一经检查，竟然她也患上了肺癌鳞癌!好在发现及时，能控制癌症的发展。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

抗衰老保健观念从27岁着手

在《黄帝内经》首篇《上古天真论》里，细致描述了人的生长衰老生理过程。女子以“七”为基数，男子以“八”为基数：女子21岁(三七)、男子24岁(三八)是处于“肾气平均，真牙生而长极”的最佳状态，这与美国教授研究的“12项测试中9项成绩都是在22岁时为最佳”的结果不谋而合。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

白酒含塑化剂对男人痛下杀手

塑化剂超标2倍?!酒鬼酒的检测结果在很多人心里打上了惊叹号，这是谁也不想接受的事情，食品安全问题又再次引起了广泛的关注……[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健