什么时候泡脚最好，手脚冰凉的人必看！

 绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

女人冬季手脚冰冷该怎么办？

 “冬季手脚冰冷得难以入睡”、“用了'热宝’也不管用，还是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿几件衣服，身体还是冷的”……一到冬天，不少女生都会出现手脚冰冷，穿衣不暖的情况，这时候总觉得全身很累，不想动弹。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

你知道吗？命运就在自己“手”中

 电影里的镜头：表情无助的旧式女子去找算命先生指点命运、预卜将来。现代人当然不再相信这些，“命运就在自己手中”也早已有了新的解释。但是，英国利物浦大学的生物学博士约翰曼宁最近对“手掌”和健康之间的关系又有了新发现，即：人的“手指比率”和荷尔蒙之间的联系。他研究发现：“手指比率”高的人体内雌性荷尔蒙水平高，偏女性化;“手指比率”低的人体内雄性荷尔蒙水平高，偏男性...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

警惕 常用手机会残害健康

 一旦没有手机，你就会很焦虑，不过这个你百般依赖的“珍宝”，却可能会严重损害你的健康。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

糖老化！你身边的甜蜜杀手

美好的生活，我们常常用甜蜜来形容，因此我们也很难抵抗甜蜜的诱惑，比如情人节的精致巧克力，香醇浓郁的提拉米苏，抑或旅途中异国情调的特色甜点?尽管我们知道过度食用甜食会导致发胖，却依旧会找出种种理由来原谅自己对甜食的痴迷。也许你不计较赘肉一点点地在你身体扎根，体重一点点地增加，但是你却要知道：吃太多糖，会让你变丑变老还身患疾病!所以，现在起请将抗糖老化提上日程吧![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天手脚冰凉怎么办？

 网上有人曾说经常手脚冰凉的人容易得癌，着实让人吓了一跳!究竟是网友们在杞人忧天，还是确有此事?中医专家的答案是：多数情况下是不会得癌的，只有常年手脚冰凉、平时总感觉疲劳的人才要警惕癌症的降临。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健