上班一族如何预防鼠标手

 “鼠标手”非单纯使用鼠标所致 腕管综合征在病变的初期表现为正中神经的水肿和充血，逐渐由于压迫性缺血而造成神经内的纤维化，神经轴突压缩和髓磷脂鞘的消失，最后神经组织转为纤维组织，其神经内管消失并被胶原组织代替，成为不可逆的改变。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

五个小动作远离手脚冰凉

 手脚冰凉是低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚血液循环不畅造成的。手脚冰凉的情况如果不加以改善，时间长了，会导致精神不佳、身体畏寒反应，严重的还可引起下肢静脉曲张。手脚冰凉怎么调理?促进血液循环是关键。促进全身血液循环的方法之一就是加强肌肉收缩。人的肌肉有70%以上在下半身，通过锻炼下半身的肌肉，就能改善手脚冰凉的状况。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

从捏手指的痛感预知健康状况

 您是否知道从捏手指的痛感可以预知健康?不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏。如果感觉某个指头痛，则预知健康状况不佳。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

女人爱不释手的十五个美容古方

美容就要有方，很多人为了美都是盲目追随的，这样的后果往往都会让我们失望不已，因为每个人所需要的护肤效果不一样，每个人的肤质也不一样。但是有一些千年流传下来的古方，不仅是经过是时间的历练同时也经受住了众人的考验，就算你再懒，这些轻松的千年美容古方都能够帮助到你。快来试试吧在![详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

手术后排尿困难怎么办

 手术后排尿困难怎么办 手术后出现排尿困难，有些患者是因为手术时需要施行麻醉，排尿反射此时同样也处于麻醉状态，因恢复较慢而引起排尿困难，有些患者是因为伤口疼痛，精神紧张而引起的排尿困难，当然还有好几种原因能引起手术后排尿困难，那么手术后排尿困难怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

每天一叩头健康身体就到手

 每天一叩头健康身体就到手 如今，社会生活节奏越来越快了，人们在不断提高工作效率、事半功倍创造价值的同时，身体部件也在悄悄地加速着老化。原本属于中老年人的颈椎病，不知不觉地纠缠上了年轻的“白领”。一旦得了颈椎病，真让人苦不堪言，可是手术治疗太痛苦，戴上“颈托”太麻烦，吃药打针见效慢，稍一加班又复发，如何是好?[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

女性健康十大杀手

 女性健康十大杀手 要想“上得厅堂，下得厨房”首先要有健康的身体。下面，寻小编为大家介绍女性最该防的10个健康杀手。一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

走路边看手机容易导致便秘

 走路边看手机容易导致便秘。边走路边看手机、发短信等，不仅会增加发生交通事故的几率，还会惹来一些你意想不到的小麻烦。这都是交感神经惹的祸。交感神经过度活跃，会导致失眠和便秘等种种不适。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬季手脚冰凉女性进补四大禁忌

药补不如食补，尤其是针对冬季手脚冰凉的女性来说，但进补也要讲究方式方法，盲目进补不仅不能起到很好的功效，反而会对身体健康造成影响。看看冬季进补时有哪些禁忌吧。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健