保护手腕的注意事项

 鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩肘腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适。如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

中医教你揉捏手指检查内脏器官

 我们的手指有很多经络，如果手指感到疼痛或麻木说明我们的身体出现了问题，日常生活中我们可以对手指进行自我检查，每个手指疼痛对应不同的问题，按摩手指可以起到防治作用。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋分养生先养肺 从4方面入手

 由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“燥令伤肺”之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

电脑族警惕手眼腰心痛四病

如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

爱玩手机或使人变丑早衰

当今社会已进入电子信息化时代，大量电子产品广泛应用于人们的生活。 作为电子信息产品之一的手机更是比比皆是，几乎人人拥有，而手机功能也在不断翻新，越来越多样化，不但是通讯工具，而且成为休闲时的玩物。尤其是许多年轻人，成天沉浸在手机上网、聊天、购物、炒股、游戏、看书报等，殊不知悄然发生了面部的丑化、形体的早衰退等与实际年龄极不相符的变化。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

用热姜水泡手，缓解头痛

用热姜水泡手，缓解头痛 头痛多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀，压迫神经引发的。减轻脑部血管充血能缓解头痛。取一盆温水，将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时，浸泡时要不断添加热水以维持水温。若条件允许，可在热水中加入几片生姜，能刺激血管扩张，加快血液循环。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

男性寿命短生活习惯是祸手

专家研究发现，现在的男性寿命明显还是比女性短五年左右，而且整体的健康情况也不如女性，这里的原因到底是什么呢?男人看似强壮，为何生命的强度却不如女性呢?一起看专家的研究发现吧。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

经常搓手搓脸防感冒

冬季天气寒冷，经常搓手搓脸对于孩子来说起码有以下几个方面的好处： 一、搓手可防止生冻疮。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

宫寒是女性健康最牛的杀手

宫寒是女性健康最牛的杀手! [详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

手机方便的同时存在的健康隐患

不久以前，打电话意味着你妈妈可能拉着电话线坐在餐桌边，而你正在卧室中用30厘米长的电话线，拼命地按着按键和朋友对照化学实验的答案。今天，讲电话意味着你可能在汽车中、电梯里，或者还用你的黑莓手机查看电子邮件。我们可以用固定电话、用电脑、用恼人的耳机打电话，当然，还有品质优秀的智能手机。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健