防治手脚冰凉6绝招

    现在这个时节，又到了手脚冰凉的季节，有一些人的手脚无论怎么暖都是凉的。手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指(趾)尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。我们该如何为身体做好御寒，彻底告别手脚冰凉的状况呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬季护胃应从哪些方面着手

胃是人体的五脏六腑之一，对人体来说胃起的作用十分大，胃是人体的消化系统，胃的健康直接影响到人体的健康。所以平时保护好胃的健康是十分有必要的，俗话说胃病“三分治七分养”，现在已经是冬天了，那么冬季如何保护胃呢?一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性手脚冰凉暗藏疾病

 随着秋季天气转凉，许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。哪怕不停地喝热水、把自己裹得像个粽子，依然去不掉手脚的冰凉，特别怕冷。不仅女性，有些男性也会出现。有人不以为意，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季手脚冰凉进补的4大误区

 气血运行不畅的女性很多都考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节，但应注意不宜盲目进补，否则可能适得其反。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

晨起吃姜可防治手脚冰凉

 中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

三步走助你轻松治愈手足皲裂

  冬季出现手足皲裂怎么办?很多人到了冬季就会惹来手足皲裂、皮肤瘙痒等皮肤问题，严重者还有出血症状，导致行走时足部疼痛难忍。可尝试选用适宜的家用生活物品，来缓解和彻底消除手足皲裂和疼痛的症状。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

手机依赖症的15个信号 你有吗

 以前人们出门都会检查自己是否带钥匙了，而现在人们出门更重要的是要看看手机带了没有。很多人一有时间就会拿出手机来看看。因此，现代的人大多都患有“手机依赖症”。下面小编给大家介绍手机依赖症的15个信号，看看你中招了吗?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季手脚冰凉怎么调理

 如何预防手脚冰凉 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

剁手族看过来 小心购物强迫症

 即兴购物，强迫购物的前奏 在英文里，除了强迫购物(compulsivebuying)之外，还有与其仅一字母之差的即兴购物(impulsivebuying)。所谓即兴购物，就是购买了出门时并没有计划购买的东西。因为强迫购物与即兴购物有许多相同之处，且即兴购物往往是强迫购物的前奏。人们通常认为，导致即兴购物的诱因是价格。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

谨防“情绪杀手”来袭

 生活中的细节和习惯，也是潜在的“情绪杀手”，以下且为读者一一列举。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

“十大杀手”袭击白领健康

 杀手1：工作时间长 白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

中医教你擦法按摩手法

“擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，上下、左右或画圆地进行往返摩擦，使之产生一定的热量。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健