刮痧的方法 冬季刮痧调理手脚冰凉

冬季气温下降，为了让自己感觉暖和，手脚不凉，好多人都选择了刮痧。刮痧可以促进血液循环、解除疲劳、增强免疫力的作用。刮痧还能促进人体的代谢，排除毒素。那么冬季刮痧有哪些方法和好处呢?下面就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 小物件也是养生好帮手知道吗

随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也是越来越高，从而对养生的关注度也是持续上升。养生，更多人偏爱中医养生，因为中医养生发展源远流长，在漫长的历史演变中经过重重验证，从而成为今日的中医养生。中医养生能够让人们能够生活得更加健康。其实，我们身边也有一些小的物件可以帮助我们打到养生的目的。不信的话咱们一起往下看![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医常识 老中医教你从手感探体质

关于体质这一说法，西医中是没有的，是属于我们中医的一个范畴。体质包括有很多种，例如气虚、血虚、阴虚、阳虚等等。在中医养生中，不同体质的人所要用到的养生方法是不一样的。那么大家知道老中医是凭借什么来判断出我们的体质的呢?不同体质的人在冬天又该如何进行养生工作呢?下面咱们一起来看一下吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 推拿按摩消病痛

现代人推崇中医养生中的外治法，主要是因为它们不仅仅可以养生，还可以预防以及治疗一些疾病。推拿是中医养生法的比较受欢迎的其中一种，它主要是运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等多种手法，可以起到疏通经络、推行气血、等养生的功效，而且效果显著。那么，大家对推拿的了解究竟有多少呢?大家知道它可以治疗哪些病痛吗?大家是否知道它的各个手法都有什么用处呢?如果大家都不是很清楚...[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 用双手拍去身体小疾病

相信有晨练经验的人们在公园晨练的时候都看多这样一个情景：老太太老爷爷在晨练时经常拍打自己的身体，而且还有一定的力度。很多人可能觉得很不可思议，但是实际上，这样是一种中医养生中提及的拍打养生法。那么，拍打养生法到底有什么好处呢?进行拍打时有需要注意些什么呢?爱好养生的你，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 面部刮痧刮出瓜子脸

刮痧在现在社会上越来越流行，中医刮痧有很多的好处，不仅美容养颜，还能刮出身体里的毒素和一些脏东西。很多爱美的女士都在身体上进行过刮痧。现在，我们又流行一种在面部刮痧的方法。面部刮痧和身体刮痧有很大的不同，而且脸上的肌肤要比身体上的更细腻白嫩，我们对面部进行刮痧不能随随便便，需要按照一定的方法和不走来进行。下面我们来看看面部刮痧的一些步骤和注意事项吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医按摩 简单3招按摩降血压很容易

在当前的社会中，很多人都出现了高血压的现象，这是因为饮食不健康和生活习惯不健康所造成的。如何才能快速有效的减低血压呢?别担心，下面小编就来告诉大家简单3招中医按摩帮你轻松降血压，一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

推拿按摩 常按5处为健康保驾护航

在中医治疗疾病的方法中，有一种方法叫做按摩，它是靠按压人体穴位达到治愈疾病的，而推拿则是按摩中更为高级的一种。到底推拿有哪些作用呢?让小编带你去了解下推拿按摩的有关知识吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

足疗保健 养生保健从脚开始

近些年来，足疗馆越来越多，生意也越来越好。但是为什么足疗那么受人们欢迎呢?我们都知道在我们的脚步有很多经络和穴位，而且这些穴位对身体的健康具有非常重要的意义。那么，你是不是也很想知道足疗保健的方法都有哪些呢?让小编慢慢的告诉你吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医按摩 简单按摩祛疾病

说到中医，大家不得不想到按摩，因为按摩是中医疗法中最具有特色的一种。那么大家对中医按摩的了解又有多少呢?今天就让小编为大家普及下中医按摩的知识吧，一起去下面的文章中寻找如何按摩祛除疾病的吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

推拿按摩 教你小儿常见疾病推拿手法

推拿按摩是中医的一种，多用于帮人缓解疲劳和作为娱乐休闲的项目使用，其实推拿按摩也是可以用于治病的，按摩可以使血液流动的更为顺畅，血液流动的快了，身体的疾病自然就会得到改善。今天教大家小儿常见疾病推拿手法。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医推拿减肥 推拿减肥的十种常见手法

现代人都很注重养生和健康，而肥胖是困扰人的一大难题，患有肥胖症的人不仅外形不佳，而且很容易患各种疾病，例如高血压、高血脂。所以人们想尽了办法减肥。很多人比较相信中医，都纷纷选择中医推拿减肥。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生