家常年夜饭菜谱推荐四：猪手煲黄豆(汤)

家常年夜饭菜谱推荐四：猪手煲黄豆(汤)原料:猪手、黄豆。配料：枸杞、人参、高汤做法：1、将黄豆泡软;猪手洗净去毛，改成三角块2、将泡软的黄豆与改好的猪手加枸杞、人参一起煲制3、熬至汤浓即可。(出锅钱加入少许的盐提味)[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

【养生食疗】吃什么治便秘？润肠最好的帮手

大家都知道女性便秘会影响美容、身材，但是光靠吃什么难道就会使便秘治疗彻底吗?成都新世纪医院专家指出：便秘不是一种病，它只是一个症状的表现，便秘的危害很大的。那么女性便秘怎么办呢?下面我们就看看专家的讲解：女性便秘的最佳治疗方法是什么?--咨询在线专家女性便秘怎么办?便秘吃什么比较好?女性便秘有什么危害?便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

洋葱是抗糖能手

洋葱是一种大众蔬菜，其药用功能有很多。洋葱中含有的甲苯磺丁脲具有较好的降血糖作用，其中的硫化物含有少量硫氨基酸，有降低血脂、降血压、防止动脉硬化的作用，能有效预防心肌梗死、冠心病等。洋葱还能保护糖尿病患者的心血管，因为患者发生血管病变的基础——代谢障碍，会使血管壁的弹性减弱，出现动脉硬化，血管腔渐渐变狭窄则会使血液流动速度减慢，黏度升高。而洋葱中所含的前列腺...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

自已动手制作糖葫芦吧！

1、材料：草莓、番茄、猕猴桃、冰糖、竹签，草莓、小番茄放入淡盐水中浸泡10分钟，去蒂清洗干净。2、将处理好的草莓、番茄、猕猴桃用竹签串起。随意搭配喜欢的水果，串好控干水分。3、锅置火上倒入冰糖。加入开水，刚好没过冰糖即可，不停的搅拌直至冰糖全部融化。4、转小火熬制，注意不要再搅拌糖浆。糖浆煮至微黄、黏稠时可用筷子提点浆，放在凉水中检验糖浆是否凝固，或尝一下是否粘牙...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

【手作】家庭自制冰糖葫芦

跟一般水平比，我属于特别手拙的妈妈。但我也有我喜欢且擅长的，比如每年秋冬的家庭自制冰糖葫芦:)第一张照片是2012年初春，刚开始尝试做冰糖葫芦，给女儿郊游准备的。盒子外面那颗是纯山楂，虽然手机拍的模糊，还是可以对比看到，做得恰到好处的冰糖葫芦，真的是晶莹剔透，很诱人滴。女儿当时刚上了两个月的幼儿园，之前没吃过糖，幼儿园也不提倡吃糖，但有些家长会在接园时带糖给孩子吃...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

补血食物大推荐 女性补血好帮手

女人是非常容易贫血的人群，贫血会导致多种女性疾病，甚至影响生育。因此，补血对女性来说至关重要。那女性应该怎么补血呢吃什么补血好呢女人是非常容易贫血的人群，贫血会导致多种女性疾病，甚至影响生育。因此，补血对女性来说至关重要。那女性应该怎么补血呢.吃什么补血好呢.下面给大家介绍几种补血的食物，让你越吃越健康。冬季补血的食物有哪些?1、龙眼肉我们常说的桂圆肉其实就是龙...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

【生活助手】大蒜的作用功效以及巧用妙招

蒜含有多种有利身体健康的物质，具有很好的杀菌效果，以及抗癌作用，大蒜还能稳定血压，改善血液循环，调整血糖代谢等作用，是人们日常生活中的必备珍品。除了众所周知的杀菌、抗癌、降血压等作用，大蒜还有其他的什么妙用用处呢，虽然大蒜有很多的药用功效，但是并不是每个人都适合吃大蒜的，大蒜吃多了是否也有副作用呢?那么下面就跟远浩小编了解下吧。一、大蒜的功效与作用简介行滞气，...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

【6种菠菜的做法】都是快手菜！初学者适用！

菠菜超级有营养大家都是到!场长提示在挑选菠菜时要挑选叶片完整、叶及茎均肥厚饱满、颜色鲜嫩翠绿，另外，可以的话尽量选一些不开花及少斑点的。【凉拌菠菜】用料菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油少许做法1、菠菜洗净放开水锅里烫下捞出挤净水份2、取一大碗放菠菜，盐，醋，糖，麻油，蒜，辣椒油拌匀即可【菠菜蛋花汤】用料菠菜、鸡蛋、芝麻油、盐做法1、菠菜洗净、去根、去坏叶，用手...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食