动动手脚可解除伏案疲劳

 动动手脚可解除伏案疲劳配图 长时间伏案工作、学习，使人疲惫不堪。下面几组动作，只要你每天重复数次，就能消除疲劳，不妨试一试。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：运动养生

玩手机眼睛疼怎么办

 玩手机眼睛疼怎么办配图 累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。”中南大学湘雅医院中西医结合科教授胡随瑜建议，当眼睛疲劳时，不妨应用“急着治其标”之法，以眼睛为中心压眼球、推眼睑、按揉眼眶上的穴位，以舒筋活络，促进眼周的血液循环。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

哪些女性容易手脚冰冷

 哪些女性容易手脚冰冷配图 以下4类女生小心手脚冰冷： 第一类：体型过于瘦小[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

中医治疗慢性前列腺炎，从这五方面入手！

经常有男人抱怨说自己的前列腺炎如何如何难治，的确，临床上的前列腺炎很难彻底治愈，更何况复发的几率非常高，所以用普通西药很难发挥出应有的效果。那么用中医治疗前列腺炎怎么样呢?主要还是从下面这五个方面入手。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

天天看电脑玩手机 多吃这些对眼睛好的食物

核心提示：现代人天天对着电脑手机，很容易引起视疲劳，而保护眼睛除了注意用眼卫生，还应该多吃对眼睛有益的食物。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。现代人生活离不开电脑、手机，而天天面对这些电子产品的直接后果就是眼睛受伤害。保护我们的眼睛，除了减少用眼时间、注意用眼卫生，还...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

天天看电脑玩手机 多吃这些对眼睛好的食物

核心提示：现代人天天对着电脑手机，很容易引起视疲劳，而保护眼睛除了注意用眼卫生，还应该多吃对眼睛有益的食物。现代人生活离不开电脑、手机，而天天面对这些电子产品的直接后果就是眼睛受伤害。保护我们的眼睛，除了减少用眼时间、注意用眼卫生，还应该多补充对眼睛营养素。对眼睛好营养素1：维生素A维生素A可以与眼睛当中的视蛋白结合成为视紫红质，而视紫红质在暗光刺激下分解，产生...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

这种东西被当做垃圾扔掉却是养生好手

不少人喜欢吃豆制品，比如豆腐、豆浆、豆脑等等，但是很少人会喜欢吃豆渣，因为豆渣是生产豆奶或者是豆腐过程当中被淘汰下来的副产品，每年全球的豆渣产量都非常大，很多人都不了解豆渣的功效与作用，经常就把好好的豆渣给浪费掉了。豆渣的营养成分是很高的随着我国科学的发展，人类的文化素质也在渐渐提高，很多人已经从营养学的角度来开始正确认识豆渣了，经过研究证明，大豆当中有一部...[详细]

2016-12-22 13:53 分类：营养饮食

切辣椒辣到手怎么办

平时很多人喜欢吃辣椒 ，但是辣椒中含有大量的辣味素，这种物质与人们的皮肤接触以后会就让人们出现刺痛感觉，这就是人们常说的辣到手了。那么切辣椒辣到手应该怎么办呢？下面小编就教你们几招。 切辣椒辣到手怎么办 1、切辣椒辣到手可以用热水浸泡 切辣椒时[详细]

2018-06-20 11:49 分类：食材百科

打喷嚏用手捂好吗

 打喷嚏用手捂好吗配图 打喷嚏时生活中的常见现象，打喷嚏可以解释为有人在想你，也可以解释为你将要感冒了，当我们打喷嚏时会用手来捂着，这样会显得对别人的一种尊重，但是你是否知道?打喷嚏用手捂着就是在吞细菌?那么，打喷嚏用手捂好吗?[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

种在花盆里的这种东西是把治病好手

芦荟几乎是家家户户常见的一种绿植，叶大肥厚，相貌非常好看，我们在被蚊子咬了或者是长痘痘的时候，大人们经常会掐一点芦荟叶，挤出里面的汁涂抹在痘痘上，很快就会消掉了并且不养了，更多时候，我们在买保健品或者是其他食物的时候，都会看到包装上写着含有芦荟精华，那么芦荟到底能不能吃呢?芦荟的具体功效又是什么呢?[详细]

2016-12-16 12:30 分类：中医养生

补钙能手这些食物是首选！

除了牛奶和豆腐，你知道的补钙食物还有哪些？今天小编就为大家搜集出“牛奶之外的补钙能手”。我们一起来了解一下吧！[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

冬饮姜枣茶让你一整天都手暖

  冬季是一个寒冷的季节，我们都知道，在冬季的时候，总是会感到“冻手冻脚”的。冬季如果没有做好保暖的工作的话，对于健康的影响是很大的。那么冬季养生有哪些饮食方法呢?下面三九小编就来为大家讲解一下冬季保暖的知识。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健