并不是所有食物饿着肚子就能吃

  食物就是用来充饥的，当肚子饿的时候，吃东西填饱肚子是最正确的选择，但是并不是所有的食物都适合我们饿着肚子去吃。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

柿子醋有什么功效与作用

柿子醋有什么功效与作用四季养生阅读配图柿子醋的味道酸味醇厚、略带果香，颜色清透带着柿红，并且柿子醋的保健功能也很不错。那么，柿子醋有什么功效与作用?柿子醋的功效与作用：1、解毒灭菌一般的食用醋本身就有比较强效的杀菌作用，醋的酸度越高，杀菌能力越强。所以可以用柿子醋来清洗顽固皮廯或者泡脚治疗脚气，都可以看到神奇的效果。2、平衡肌肤酸碱度皮肤问题是每个女性朋友都会关...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

吃柿子要注意什么

吃柿子要注意什么四季养生阅读配图1、不要空腹吃吃柿子的时候最好不可以空腹吃,因为空腹时有很多胃酸,特别是奶制品、海鲜之类的含有丰富的蛋白质和纤维素,同时吃的时候也要形成奶块.什么食物都应该不能过量,根据自己的情况而定,最好一天吃1个或者2个,不能多食.另外,胃肠道功能弱的孩子少吃柿子.一旦在食用柿子后出现腹胀、肚子痛等症状时,最好到医院做进一步检查.2、不要吃柿皮柿子中的鞣...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

一天可以吃几个柿子

一天可以吃几个柿子四季养生阅读配图一天可以吃几个柿子?柿子含有大量柿胶，如果空腹食用，会与胃酸发生反形成凝块，即“胃柿石”，对消化功能有严重影响。柿子最好少吃，一天一般1到2个即可，而且应该在饭后食用，不能空腹食用，而且避免与螃蟹等凉性大的食物同时进食，老人和小孩消化功能差，尤其要少吃，最好不吃。柿子吃多了会怎么样?柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

柿子吃多了会怎样

柿子吃多了会怎样四季养生阅读配图爱吃柿子的朋友们就要注意了，一次不要太多。无论是吃什么东西，我们都要明白一个道理，那就是贪多不宜，适可而止。柿子在中医学中是属于寒性食物，那柿子吃多了会怎样?柿子大概有1000多个品种，又根据柿子能不能在树上成熟前是否可以自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。当然了，涩柿经过人工脱涩后，食用起来也是很美味的。在中国传统医学上，柿子有这样功效，...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

柿子不能和什么同吃 吃错竟会导致腹泻

食物的营养价值相信很多人都知道，但是在食用的时候，也是有一些禁忌的，例如吃柿子，它是不能与一些食物同食的，否则会引起肠胃不适，甚至导致呕吐。腹泻等症状。那么吃柿子的注意事项有哪些?柿子不能和什么同吃?下面我们就来了解一下吃柿子的禁忌。柿子不能和什么同吃1、柿子和章鱼章鱼能够养血益气，但是其药性冷而不泄，而柿子同属寒性，所以它们是不能一起吃的，否则就会引起腹泻。同...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

霜降节气10种养生美食不可少

霜降节气吃什么？ 1、白萝卜 霜降节气的到来意味着冬季将要到来，养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为，白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力，促进肠胃蠕动，以增加食欲等。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女性夏季这几种水果要少吃

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。柿子柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

缓解疾病饮食推荐 柿子预防心脏病

导读：日常常见水果有很多种，如香蕉、萄萄等等。水果富含丰富的维生素，每天吃个水果，不仅可以补充养分，还具有健体排毒祛病的功效，并能缓解身体不适。比如有的水果能抗衰老防皱纹，有的水果具有缓解疲劳排毒的功效。下面为您揭秘8种常见水果都能缓解哪些身体不适症状，以及防病祛病功效。柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

白酒 饮用禁忌

同食心闷，多食亡。 [详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

饮食警惕 4类食物不可吃皮

目录： 第一章：4类食物皮不能吃 第二章：有些食物外皮不能丢 第三章：五种常见水果皮的妙用[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

忌口谨慎食用六类“发物” 冬瓜柿子也会“发”

看中医时，大夫会嘱咐病人忌食“发物”，理由是“发物”会加重病情。那“发物”究竟是什么，这种说法有道理吗？中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。但如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生