醋溜白菜的做法 醋溜白菜激发您的食欲

醋溜白菜是一道汉族名菜，醋溜白菜营养丰富，含有白菜含钙，铁，无机盐的维生素C等营养元素。具有促进排毒，刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化，预防肠癌，护肤养颜的功效。下面小编就为大家介绍几款醋溜白菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

盘点九大夏季养生粥 帮助你提高食欲拥有好胃口

第一，宜食荷叶粥。做法：粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

哪些人最应该喝酸奶？

牛奶中所含的糖分大部分是乳糖。但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受症"。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌，牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题...[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

感冒吃什么可以增加食欲

感冒几乎在每个人身上都会发生，感冒了的人食欲很差，不对胃口的东西很不想吃。那么，感冒了吃什么好呢?当然，很多人会说吃药好得快，输液好得更快，其实，感冒了最好不要立刻输液，包括医生也不建议大家输液太多，感冒之后不仅要多休息、多喝水，食疗才是最关键的，当然，严重感冒需要吃药，但需要对症下药。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

吃鸡蛋会胖吗

鸡蛋其实就是母鸡产下来的卵，我们在日常生活中可以经常吃到鸡蛋，鸡蛋不但可以食用而且还有非常高的食用价值，鸡蛋里面含有丰富的营养，鸡蛋里面不但含有丰富的蛋白质而且还含有多种人体需要的微量元素，鸡蛋里面的卵磷脂对于人体有非常好的功效和作用。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

怎么能减少食欲

生活水平的提高人们的生活条件越来越好，吃的越来越好导致许多人都是吃的多运动的少，造成很多人都有肥胖症。为了健康许多人都是在减少饭量，而且增加了零食这样反而更胖了。那么大家应该如何能做到减少食欲呢!大家一定不要去选择吃减肥药物控制食欲，对身体副作用是非常大的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

花生米泡醋的功效

醋与花生的“天仙配”是科学的，醋泡花生主要分为用生花生泡和用熟花生泡，熟的泡：优点是快速但效果差，有效成分流失的多。生的泡：优点是效果好，但耗时间，能有效保留营养成分。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

醪糟鸡蛋的功效

醪糟鸡蛋其实就是常说的甜酒鸡蛋，相信大家对这一道食物并不陌生吧，因为它是我们常常吃到的甜点，而且非常的甘甜芳醇，深受男女老少的喜爱，那么这样一道甜品，可以给我们的身体健康带来哪些保健效果呢?下面我们就详细的去了解一下醪糟鸡蛋的养生功效。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

野山鸡的功效

野山鸡在东北是一种非常常见的野生禽类，他有着很漂亮的外表，特别是雄性的野山鸡更漂亮。东北的冬天大雪皑皑，非常适合抓野山鸡，野山鸡在冬天就飞的不是那么高，很容易就会被捉到的。天然的野山鸡是一款非常美味的食物，它的肉吃起来比较粗糙，口感微微发硬，但它所含的营养却非常的多。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

蜜桔的功效

米居士我们经常吃的一种水果，在我们的生活中很常见。蜜桔吃起来味道十分香甜，甜甜的味道中又有一股淡淡的酸味，所以，蜜桔深受消费者的喜爱。在我国，盛产蜜桔最有名的地方就是江西，在两千多年前，江西省出产的蜜桔在全国就已经非常有名了，所以，江西的蜜桔有“贡橘”的美称。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

生理期不能吃什么

日常生活中，很多的女孩对月经并不是很了解，只是知道每月会有几天我们称之为“大姨妈”来的日子，而且有点难受，严重的叫痛经。有的女孩刚来月经，经期会不那么忌讳，天天想吃什么吃什么，但是吃了之后就会有不适的反应。有些人是不能吃什么乱七八糟的食物就会产生难受的情况。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

止孕吐的方法

在我们生活中大家有些小经验要多分享给别人，以前没有网络的时候我们确实很难得到其它人的经验，现在有了网络的共享，我们就能获得别人分享出来的经验，这也是网络带给我们最大的好处，那就是资源的共享，下文我们就看看大家共享出来的止孕吐的方法。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食