食用植物油常犯的几大误区

误区一：橄榄油最贵，所以营养价值也最高。 因为橄榄油提炼起来比较困难，其生产的劳动价值高，所以价格也就水涨船高了。当然，橄榄油有很多好处，比如，它可以软化血管，对心脑血管疾病能起到一定的防治作用，还可以降低糖尿病人的血糖含量，预防癌症和老年失忆症等。橄榄油还能促进上皮组织的生长，可用于烧伤烫伤的创面保护，而且不留疤痕。橄榄油的维生素含量是最高的，它所含的欧米伽...[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

食用油切忌放在灶台边

奋斗在厨房的家庭主妇们，有一部分人，会习惯性的将食用油和油盐酱醋盐糖等调料长期放置在灶台边，做菜时随手取用非常方便。但，这个习惯一定要改掉，尤其对您家的食用油，多把手儿，现在赶紧给它“搬个家”吧![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

食用地沟油的危害

地沟油是一种质量极差、极不卫生的非食用油。很多疾病据研究都跟长期使用地沟油有关。说到地沟油，人们都深恶痛绝，长期摄入这种地沟油，人体的各项生理指标会逐渐发生变化，有毒的化学物质会严重侵害人体的肠、肝、肾脏，轻则引发肠胃病、脂肪肝等疾病，重则可能引发癌变。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

晚餐进食忌过饱过晚过油腻

俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。一顿不能落，一顿不能忽视。晚餐除了要吃少之外，还不能吃太晚，也不能吃太荤。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

生活中食用油的常见误区

女人邦导读：在日常饮食生活中人们对食油用容易造成各种误区，健康养生网健康饮食专家为你提出这类误区的建议。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健