常吃油条警惕这些危害

早老性痴呆症病人的脑组织铝含量明显升高传统中式早餐尤其是北方早餐中，油条是当仁不让的主角。近日有随子女到广州生活的老伯被查出患有痴呆症，病因竟然与他常年拿油条当早餐有关。医生指出，传统方法制作的油条，吃多了可损伤脑功能，尤其是老人，偏爱油条可增加老年痴呆的患病风险。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春节吃什么去油腻

  1、木瓜 木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

吃深海鱼油的3个好处

 很多朋友在购买保健品时，都听说过深海鱼油一词。从饮食养生的角度考虑，补充深海鱼油，对于人体健康的养护十分有好处。有研究发现，补充深海鱼油，可让人体得到补脑的功效。下文具体介绍了深海鱼油的优点。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

女人常吃鱼油的4个好处

配图  鱼油中含有丰富的DHA和EPA等对健康有益的脂肪酸，今天来向大家讲述一下女性吃鱼油的好处。女性吃鱼油到底有什么功效呢?[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

蚝油的养生功效

 蚝油又称牡蛎油，广东常用的传统的鲜味调料它是用牡蛎汁制成的。味鲜美而稍甜，有特殊的芳香气，主要用于咸鲜味菜肴。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

大蒜油的特殊保健功能

 跟随女人邦小编一起看看大蒜油的特殊保健功能吧： 【保健功能】 1.抗菌，消炎，清除体内毒素;[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

橄榄油凉拌着吃最有益

 不同的食用油分别含有“饱和脂肪酸”、“不饱和脂肪酸”。“饱和脂肪酸”是坏东西，可以升高血脂，使血管硬化;而“不饱和脂肪酸”的作用则反之，可以降低血脂，保护血管。之所以不提倡吃动物油，就因为其中含有危害健康的“饱和脂肪酸”。而橄榄油的好，也就在于它不仅不含有“饱和脂肪酸”，而且“不饱和脂肪酸”含量丰富。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

这样炒菜少吃油更健康

 这样炒菜少吃油更健康! 现在为了饮食健康，人人都知道限盐限油的口号，多数家庭也都更加注意控制炒菜的用油量。不过，要想在控油的同时，还要兼顾烹调的美味，并不是一件人人擅长的事。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

春节吃太油腻了怎么办

 春节吃太油腻了怎么办 春节到，家人团聚。春节期间，家家户户都会做丰盛的美食大餐。吃得油腻、运动量少成为春节的一大特点，有些人不适应饮食和生活习惯的迅速改变，出现消化不良、腹泻等不适症状。那么，春节期间怎样排油解腻呢?下面告诉您8个养生小方法，帮您平安过节。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

掌握简单步骤 在家做出好吃奶油蛋糕

  主料：鸡蛋5个低筋面粉60克可可粉30克淡奶油300克 调料：色拉油70克白砂糖90克牛奶70克黑巧克力适量[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生