初榨橄榄油怎么吃

橄榄油在平时的生活中用法是很多的，它不仅仅是可以食用的，还有的人用它来保养皮肤。不过对于初榨的橄榄油来说用法就不一样了，其实初榨的意思就是就是纯天然的食用油，简单的意思就是刚刚提炼出来的橄榄油。我们都知道一般来说不管是蔬菜还是水果只要的纯天然的，它们的营养价值都是挺高的。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

油鸡的做法

很多人都喜欢吃鸡肉，不仅因为它美好的口感，更因为它丰富的营养价值。鸡肉的做法有很多种，可以做红烧加快、爆炒辣子鸡、小鸡炖蘑菇、鸡煲汤等等。每一种做法，都是厨师精工之下巧厨艺的结果，每一种味道都有令人心驰神往的感觉。这就是鸡肉的神奇之处。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

酥油怎么食用

酥油，对于这个词，大家应该都不陌生吧?特别是一些生活在高原的朋友们。高原的人是很喜欢酥油的，甚至，可以说是离不开酥油。酥油的用途很广，有些人自制蛋糕不用黄油，而偏偏爱用酥油。酥油也可以做一些食品，比如蛋挞，糖果，饼干之类的，自制这些东西，我们可以从中学到很多呢。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

起酥油的食用方法

说到了起酥油这种酥油，相信很多朋友并不是十分了解。其实起酥油是一种较为常见的食品工业的油脂之一，而且它的可塑性非常高，并且它的粘稠度在食品油脂中还是数一数二的，因此除了可以用来制作糕点食用之外，还可以用来制作烘培类的食品等。那么到底起酥油的食用方法是怎么样的呢?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

男人最该吃的7种油

你每天吸收的营养有30%都来自油,那显然,选对油很重要! 大豆油 大豆油是亚洲人最喜欢的食用油,含有非常丰富的维生素D和维生素E,以及抗衰老的不饱和脂肪酸。经常食用大豆油能增强免疫力,同时有助于保护心血管系统健康。但正因为大豆油中含有的不饱和脂肪酸多,所以也很容易变质,建议你购买时选择小包装的,且尽可能高选择出厂日期近的。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

油菜+玉米 老人长寿饮食最佳搭配

油菜和玉米都是我们日常生活中最常见的两种食物，在很多人看来是很普通的，甚至举得根本就没有太大的营养价值。其实不是这样的，油菜和玉米其实是两种有助长寿的营养食物。那么它们的功效具体表现在哪些方面呢?以下就让我们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃鸡油吗

鸡油主要是从鸡的身体中提取出来的脂肪，由于鸡腹部的脂肪相对来说比较柔软，所以鸡腹部的是非常容易提取脂肪的。鸡油中富含丰富的脂肪以及蛋白质，营养价值极其丰富，但是不可以食用过多，不然很容易导致肥胖的。有秃头现象的患者可以适量的食用一些，它可以很好的治疗秃头现象。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

孕妇能吃调和油吗

怀孕是大部分女性人生必经阶段，在这一时期，孕妇一人吃，两人补，所以要格外注意营养的补充。现在孕妇补充营养的途径越来越多，当然食补的方法最安全也最受到孕妇的欢迎，食补的方式对孕妇的身体不会造成负面影响，而且也提供了胎儿发育所需营养。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

大蒜油的功效与作用_怎样正确识别大蒜油的功效

大蒜油是一种广谱抗菌物质，具有活化细胞、促进能量产生、增加抗菌及抗病毒能力、加快新陈代谢、缓解疲劳等多种药理功能。因此，在很多领域都有广泛的应用。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

鱼油和鱼肝油是一回事儿吗

鱼肝油富含维生素A和D，可以起到补钙和保护视力的作用。鱼油则是深海鱼类脂肪的提取物，属于油脂类，也是具有微弱鱼腥味的油状液体，但是其成分与鱼肝油截然不同。你知道二者的区别吗?[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

吃油条危害多，常吃油条易衰老

 虽说油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂的食物。但是经常吃油条，对健康不利。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

清肠子食物有哪些 什么食物能清肠刮油效果好

年轻人大多数都是重口味，喜欢好吃比较辛辣、油腻的食物，导致吃完后肠胃觉得难受。那什么食物能清肠刮油效果好呢？看下文。[详细]

2018-07-26 23:09 分类：饮食养生