梨枣的功效与作用 食用梨枣有哪些注意事项

对于梨枣大家听说过吗？梨枣它的果实形状长得像梨，它是枣树中稀有的名贵品种，它的果实特大，味道清香甜脆，风味独特，那么梨枣有什么样的功效与作用呢？[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

香菇的功效与作用 香菇的食用方法

香菇含有丰富的维生素及微量元素，能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，可使肌肤红润光泽而更富有弹性，是健美中的佳品。很多女性朋友都会喜欢吃香菇。[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

吃芹菜有什么功效与作用 芹菜适合哪些人食用

芹菜是我们生活中很常见的一种蔬菜，这种蔬菜很有很多的营养，吃了多我们人体有；很大的好处，很多人都喜欢吃，那么吃芹菜有什么样的功效与作用呢？[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

紫甘蓝适合哪些人食用 紫甘蓝的四大作用

对于紫甘蓝大家应该都不陌生，紫甘蓝就是我们生活中常见的紫包菜，紫甘蓝的颜色好看，而且还非常的有营养，很多人都喜欢吃，那么哪些人适合吃呢？[详细]

2018-07-04 17:01 分类：饮食养生

西瓜皮的功效与作用 西瓜皮的食用方法

在日常生活中，很多人都会经常吃西瓜，西瓜是很受欢迎的一种水果。一般情况下，人们都会吃西瓜里面的红瓤，会将西瓜皮扔掉。但是，事实上，西瓜皮也具有很好的食用价值。[详细]

2018-07-04 17:08 分类：饮食养生

蚕豆的功效与作用 蚕豆的食用方法

蚕豆吃我们生活中很常见的一种食材，很多人都会经常吃蚕豆。蚕豆的营养价值高，含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素以及钙元素等等。那么蚕豆的功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

韭菜的功效与作用 韭菜的食用方法

在日常生活中，韭菜是很常见的一种蔬菜，很多人都会经常吃韭菜。韭菜的做法多样，味道好，因而深受人们的欢迎。那么韭菜的功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

橄榄油的食用方法 橄榄油的功效与作用

随着人们饮食习惯的改变，越来越多的人都会关注饮食养生，很多人都会选择食用橄榄油。橄榄油的营养价值高，热量低，具有很好的保健功能，因而深受人们的欢迎。那么橄榄油的功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

腰果的功效与作用 腰果的食用方法

在日常生活中，腰果是很常见的一种坚果零食，很多人都会经常吃腰果。腰果的营养价值较高，含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。那么腰果的功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

食用荠菜赛仙丹 荠的作用功效

很多人都不知道芥菜是什么，其实芥菜是一种草本植物，可以当做药材，也可以做食材，芥菜而且还有很丰富的营养，那么芥菜有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

胶原蛋白的功效与作用 经常食用胶原蛋白的好处

胶原蛋白，一直号称是美容的神器，引擎具有防衰老、去皱纹等功效，深受广大女性的喜爱。其实对于人气胶原蛋白的补充，很多人都会直接购买现在的胶原蛋白来进行服用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

什么是芡实 芡实的食用方法有哪些

  芡实属于中药，也可以当中食物来吃，芡实对人体的好处居多，于是很多人都会将芡实放入菜肴中，但是大家在日常生活中经常使用芡实，却没有几个人能清楚的认识芡实到底是什么?药物都具有两面性，芡实的功效是什么?禁[详细]

2017-06-23 14:30 分类：中医养生