鱼腥草的功效与作用及食疗验方

鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等，凉拌侧耳根是民间的一道传统佳肴。鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，在我国传统医学中具有较为广泛的应用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

厨房里的四大养发高手胜过任何护发品！

拥有一头顺滑而弹性十足的秀发，是女性梦寐以求的愿望，尽管我们可以通过各种外在的养护达到目的，但内在的补充，更能给秀发以本质的滋养。本期，让我们遵循英国《妇女村》杂志的建议，走进厨房，去发现养发的好食材。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：营养饮食

糖尿病不能吃带鱼吗 鱼鳞竟能益智健脑

糖尿病人不能吃带鱼吗?带鱼也叫作裙带或者是刀鱼，带鱼有着养血养胃的功效，对人体能够起到养肝补气的作用。那么糖尿病人能能吃带鱼吗?糖尿病人的饮食是怎样的呢?对于糖尿病我们应该怎么治疗呢?[详细]

2016-12-16 12:42 分类：饮食养生

大红枣的功效与作用 大红枣的食疗方法

大红枣的好处很多，蛋白质和氨基酸以及多种维生素都有益于身体。中医上对大红枣的功效认可度也很高，大红枣可以调理脾胃，养血凝心。大红枣还能够有助于丰胸和减肥，所以我们可以通过合理的大红枣的食疗方法来给自己补充营养。下面就给大家介绍下新鲜大红枣[详细]

2018-06-20 12:07 分类：食材百科

葡萄干的食疗功效和作用

葡萄干是生活中常见的干果食品，它是葡萄脱水以后的加工食品，味道甘甜，营养丰富，人们食用后不但能吸收多种营养，还能预防和减少一些疾病的发生。那么葡萄干的食疗功效和作用是什么吗？接下来我就写出来告诉大家。 葡萄干的食疗功效和作用 1、葡萄干的食疗[详细]

2018-06-20 11:12 分类：食材百科

柚子的热量有多高 柚子的作用和食疗保健

柚子富含多种营养，蛋白质，有机酸丰富，对人体有很多好处。柚子中的维生素C和类胰岛素是主打的营养，价值很高。柚子还能美白肌肤，改善血粘度，常吃柚子能够给人体足够的营养补充。下面看看柚子的营养价值及好处。 柚子的营养价值及好处 一、 柚子的营养价[详细]

2018-06-20 11:12 分类：食材百科

海棠果的食疗功效和作用

关于海棠果的食疗功效相信大家了解的不是很多吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下希望大家喜欢。 海棠果的食疗功效 海棠果(Malus prunifolia(Willd.)Borkh.)，又名楸子、海红、红海棠果、柰子，因为果实上有八道棱状突起，又叫“八棱海棠”、“大八棱”。[详细]

2018-06-20 00:10 分类：食材百科

阿胶蜜枣的食用时间和阿胶蜜枣制作方法

阿胶 蜜枣 的食用时间是什么时候才是最佳的呢？下面就让我来给大家具体介绍一下这个问题。 什么时候吃阿胶蜜枣效果最好 阿胶的食用时间：阿胶蜜枣的功效和作用很多，但是阿胶最佳的服用时间是在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间， 肠胃不好的人更[详细]

2018-06-20 00:19 分类：食材百科

冬瓜营养成分和食疗保健作用

冬瓜是一种非常不错的蔬菜，经常食用具有一定的作用，今天就给大家说说冬瓜的营养价值： 营养分析 1. 利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

预防心血管山药食疗方 山药功效和作用

相信很多人都吃过 山药 了吧，但对于山药能预防心血管基疾病你知道吗？让我告诉你。 山药绿豆羹 将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后[详细]

2018-06-20 01:30 分类：食材百科

大蒜的功效与作用 冠心病患者常食蒜有帮助

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：大蒜能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、冠心病等有一定疗效。蒜的保健作用现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

这9种食物，是好吃又没有副作用的天然感冒药

  脖子里灌进来的寒意,冻得红红的鼻子,冰凉的双手都在暗示你：感冒季来了.别慌，今天就来推荐9种能有效抗击感冒的平民食物。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健