玉米须的功效与作用及食用方法

大多数人在吃玉米的时候长长的玉米须会被扔掉，其实现在科学证明了玉米须也是有很高的药用价值的，其中的营养成分也很丰富，而且玉米须不仅能拿来食用还能作为一些基本的药材，还可以制作保健开胃的玉米茶喝，不仅降血脂还能抵抗高血压的升高，总之是好处多多。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

柚子的功效与作用及食用方法

柚子是很多人喜爱吃的，这类食物营养价值很高，吃柚子对身体没有任何损害，柚子含有的维生素比较多，吃的时候对人体营养补充非常不错，不过吃柚子的时候，也是要注意要适量进行，这类水果吃的太多，也是会引发身体一些问题，那柚子的功效与作用及食用方法都有什么呢?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

番泻叶的功效与作用及食用方法

番泻叶是一种常见的药材，这说明这种药物的药物价值非常高，不仅可以治疗疾病，而且对于我们的身体也是有着一定的好处的，番泻叶的价值非常高，所以这种药材的价钱也比较昂贵，经常食用的话可以起到通便、利水的效果，但是我们需要注意的是，孕妇和身体虚弱的人群一定要远离这样的东西。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

桂花的功效与作用及食用方法

桂花在治疗痰多咳嗽食欲不振方面都有着十分有效的功效，而且，在人们日常生活中，很多人都用桂花根来治疗风湿类疾病症状的发作，可见，桂花的功效与作用是十分强大的，为了帮助大家能够更好的将桂花的作用加以利用，本文特为大家整理了有关桂花的一些食用方法，以供大家研究。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

鲜百合的功效与作用及食用方法

提到百合，大家都不陌生，首先，大家想到的都是纯洁美丽的百合花，百合花是对纯洁的象征，很多女生都很喜欢百合的淡雅与清幽，她不似玫瑰娇艳，也不似牡丹高贵，但是，却有她独特的美丽，吸引着人们，可是，大家不知道的是，百合其实也是有一定的养生功效的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

玫瑰茶的功效与作用及食用方法

茶文化是中国五千年文化中有着源远流长的文化产业之一，在如今，南方更是有很多人有着喝下午茶的习惯，面对市场上功效各异的茶文化，玫瑰茶作为其中之一，其功效作用与食用方法更是吸引了大量的饮茶人士的注意力，为此，本文就特意为大家介绍了关于玫瑰茶的功效与作用及食用方法的相关内容。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

银杏的功效与作用及食用方法

银杏是我国比较古老的一种树木，这种树木在南方很常见，在我们北方并不是很多见。银杏自古以来就有很高的医用价值，比如其叶子可以有降压的功效，而且还被作为各家各户厨房里重要的一位调料，所以，银杏是对我们很重要的一种植物，那么，银杏的功效与作用及食用方法有哪些呢?下面还是具体的来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

葛根粉的功效与作用及食用方法

相信很多人对于葛根粉也是有一些认识的，因为个葛根粉是一种很常见的食品。一般来说，大家使用这个葛根粉的作用就是帮助人体清热解毒，开胃并且还有一些解酒的作用。其实葛根粉的作用是有很多的，只是有很多是大家不知道的，葛根粉对于一些心脑血管疾病也是有预防作用的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

花粉的功效与作用及食用方法

可能有些人机会觉得有点奇怪，花粉过敏就有听说过，但是没有听说花粉是可以食用的啊。其实花粉对于人体的功效也是很好的，可以直接让人体食用。花粉的作用可以帮助人们消除疲劳还有一些美容的效果，对心血管的预防治疗也是很有帮助的，想知道更多的功效可以往下面看看的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

黑米的功效与作用及食用方法

黑米是一种比较常见的药食兼备的食物，对于我们日常的营养补充和膳食调整具有很好的效果。黑米是一种比较常见的糯米类食物，食用价值相对来说比较的高，而且常常被人们用来酿酒和制作食物，对于气血不足的人群特别的适合调理身体，补充身体的营养需要和体力补充。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

杏仁粉的功效与作用及食用方法

     杏仁是我们经常吃的一种坚果，人们在闲暇的时候把它当作消磨时间的零食。杏仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，对人体非常有益。但是一天中我们吃杏仁的个数不应该超过十个，最好吃五颗左右，吃多了对我们没有任何意义。而杏仁粉就是通过研磨杏仁的工艺制作的。杏仁粉适合不同年龄的人食用，对任何人都没有副作用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​雪菊的功效与作用及食用方法

雪菊是很多人不了解的，对它的选择不能随意的进行，否则对身体没有任何的好处，在选择雪菊的时候，要先对它进行认识，这样在使用它的时候，才会知道该如何进行，这样对身体才会有很好的保护，那雪菊的功效与作用及食用方法都有什么呢?也是有着很多方面。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食