百香果的功效与作用 百香果食用功效

  百香果的果香十分浓郁、酸甜可口，且营养价值很高，美味与营养兼得!那么，常吃百香果能起到哪些养生功效呢?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

芒果的功效作用及食用禁忌

  芒果为著名热带水果之一，含有丰富的营养物质，其中维生素的含量是非常的高。然而芒果有些什么功效呢?吃芒果对人体有哪些作用呢?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

薏米的功效与作用及食用方法

薏苡，俗称“薏仁米”，是薏苡的种子，由于它富有营养，因此是老幼皆宜的食品。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

韭菜的功效与作用及食用禁忌

  韭菜的功效和作用   增进食欲   韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

蜂蜜水的功效与作用及食用时间

  蜂蜜水是一种很好的营养饮品，其香香甜甜的味道深受男女老少的喜爱。每天一杯蜂蜜水不仅能促进消化，消除疲劳还能增强身体的抵抗能力，从而减少疾病的发生。但是蜂蜜水饮用可大有讲究，如果饮用的时间不当，不但[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

苦苦菜的功效与作用及食用方法

苦苦菜的功效与作用 茎呈黄白色，叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色，花鲜黄色。性味苦寒，具有清热解毒、凉血的功效[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

郁李仁的功效与作用及食用方法

郁李仁是植物欧李的种子，多在夏天和秋天收取，是一种比较常见的中药材，它能润燥也能滑肠下气，郁李仁的功效与作用还有很多，下面我会带大家一起去了解，同时也会告诉大家它的食用方法有哪些。 郁李仁的功效与作用及食用方法 1、郁李仁能润肠通便 润肠通便[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

郁金的功效与作用及食用方法

郁金是一种中药材的名字，它是姜科草本植物姜黄属郁金的干燥块根，能舒气解郁，也能凉血破瘀，是一种常见中药材，也是一种保健食材，食用方法多变，那么郁金的功效与作用及食用方法都有哪些呢？一会小编就会具体告诉大家。 郁金的功效与作用及食用方法 1、郁[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科