食用鱼类大全

鱼这是人们生活当中很常见的食材之一，因为其鲜嫩的口感以及含有着丰富的营养元素，对身体拥有养颜美容、清热解毒等等好处而很受人欢迎。鱼的种类是有很多的，有的可以食用有的不能食用，甚至有的鱼类是有毒的，因此[详细]

2019-09-18 06:56 分类：营养饮食

巴沙鱼禁止的原因 巴沙鱼不适合人类食用

巴沙鱼是生活中特别常见的水产鱼类，也是很多人最喜欢吃的一种鱼，最近很多人却听说巴沙鱼存在食用危险，已经被禁止食用，那么巴沙鱼被禁止食用的原因是什么呢？在日常生活中，巴沙鱼不适合哪些人吃呢？接下来我就做这方面的介绍，能让大家对巴沙鱼多一些了[详细]

2020-06-15 07:03 分类：食材百科

秋季进补“对症吃鱼” 4类人不宜食用

 祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。需要注意的是患有四种疾病者不宜多吃鱼。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

常见鱼类的药用性能和食疗作用

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症...[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生