早餐一苹果 必知水果最佳食用时间

水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

阿胶什么时候吃比较好？

阿胶滋补效果是很好的，是比较名贵保健的一种滋补品，尤其是对女性来讲，食用阿胶，可以给自己带来很多的保健功效，但是想要发挥它的效果，那么我们也需要注意吃用阿胶的时间，正确服用才是最利于健康的。[详细]

2018-07-27 19:18 分类：营养饮食

掌握时间食用这些食物胜过补药！

人体是大自然的一部分，要想健康，也必然会遵循一定的自然规律。人每天都要吃各种食物进行能量的补充，然后有些食物非常的挑时间，如果不注意的话就等于吃毒药。小编可没有夸大其词，不信，你看看![详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

水果养生的最佳食用时间，你会挑选恰当时间来吃吗？

 不同水果最佳食用时间 水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃，[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

皮皮虾什么时候吃最好 皮皮虾的最佳食用时间

我们都知道，皮皮虾是很受欢迎的一种海鲜食品，很多人都会喜欢吃皮皮虾。皮皮虾的做法多样，味道鲜美可口，口感好，深受人们的欢迎。那么皮皮虾什么时候吃最好呢？[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

红枣什么时候吃最好 红枣的最佳食用时间

我们都知道，红枣是很受欢迎的一种养生保健食品，很多人都会经常吃红枣，尤其是女性朋友。红枣的营养丰富，味道甘甜，深受人们的喜欢。那么红枣什么时候吃最好呢？[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

猕猴桃什么时候吃最好 猕猴桃的最佳食用时间

猕猴桃是很受欢迎的一种水果，很多人都会喜欢吃猕猴桃，尤其是女性朋友。猕猴桃含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的食用价值。那么猕猴桃什么时候吃最好呢？[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

阳澄湖大闸蟹最佳食用时间 阳澄湖大闸蟹的营养价值

每到秋季就是吃螃蟹的时候，而美味的阳澄湖大闸蟹一年就一次的上市时间，大家一定要把握好机遇，好好的享受美食。[详细]

2018-07-03 06:18 分类：饮食养生

吃货必懂不同水果最佳食用时间

  早上最宜：苹果、梨、葡萄 早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

蜂蜜水的功效与作用及食用时间

  蜂蜜水是一种很好的营养饮品，其香香甜甜的味道深受男女老少的喜爱。每天一杯蜂蜜水不仅能促进消化，消除疲劳还能增强身体的抵抗能力，从而减少疾病的发生。但是蜂蜜水饮用可大有讲究，如果饮用的时间不当，不但[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

养乐多是早餐后喝好还是晚餐后喝好 养乐多最佳饮用时间

你喝过养乐多吗？就是那个外形超级可爱的乳酸菌！许多韩剧里都有它的亮相哦！如果你喜欢，你知道养乐多什么时候喝最好吗？[详细]

2018-07-04 16:25 分类：饮食养生

阿胶蜜枣的食用时间和阿胶蜜枣制作方法

阿胶 蜜枣 的食用时间是什么时候才是最佳的呢？下面就让我来给大家具体介绍一下这个问题。 什么时候吃阿胶蜜枣效果最好 阿胶的食用时间：阿胶蜜枣的功效和作用很多，但是阿胶最佳的服用时间是在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间， 肠胃不好的人更[详细]

2018-06-20 00:19 分类：食材百科