生姜的食用方法与禁忌 吃生姜要注意哪些

生姜是一种常见食材，它味辛，性温，可以驱寒，也能活血，那么生姜怎么吃好呢？接下来我就把生姜的食用方法与禁忌写出来，平时喜欢吃生姜的朋友可以认真了解一下。 生姜的食用方法与禁忌 1、生姜的食用方法 生姜的食用方法有很多种，平时当做调味料食用，是[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科

紫薯的功效和食用方法及禁忌

紫薯也叫黑薯，它的果肉是深紫色的，外表与平时的红薯相近，它既含有红薯所含有多种的营养成分还含对大量的花青素，对人体有诸多好处存在。不过紫薯在我们国内市场上出现的时间并不长，很多人对它了解不多，不知道它的功效有食用方法以及禁忌有哪些。今天我[详细]

2018-06-20 13:11 分类：食材百科

冬季食用大白菜10禁忌 隔夜熟白菜易致癌

大白菜是日常常见的蔬菜，大白菜不仅含有丰富的维生素C、E，还能起到一定的美容作用，常吃大白菜能预防多种疾病，那么，在我们日常食用大白菜中有没有了解过，其实简单的蔬菜也会有禁忌，接下来，小编就为大家讲解一下食用大白菜有哪些禁忌。1、《本草纲目拾遗》载：“惟性滑泄，患痢人勿用。”大白菜含有丰富的纤维素，有通便的作用，故大便溏泻及寒痢者尽量少食。2、大白菜性偏寒凉，气...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

孕妇禁忌 孕妇食用金枪鱼会导致胎宝宝脑瘫

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有微生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是孕妇补充营养的首选食物，但是并不是所有的鱼类都是适合孕妇食用的，其实金枪鱼就是一个比较重要的例子，虽然金枪鱼含有很多不饱和脂肪酸和多种的微量元素，但是它依然是不适合金枪鱼食用的食物。...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

海瓜子食用功效及禁忌

海瓜子，因形似瓜子而得名，沿海地区的人想必非常熟悉，两广称其为蚬仔，威海称其为锥儿，潮汕地区叫大头蚬，当地的名菜就有道葱油炒瓜子。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

“素中之荤”黑木耳是美白佳品 食用有四大禁忌

黑木耳因为富含多种营养成分，被称为“素中之荤”。很多饭菜中，它或当主角或当配角，为我们的身体提供营养。下面就让我们来看看食用黑木耳的一些好处和禁忌吧。常吃黑木耳有三大好处1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

鸡蛋保健3个功效 食用七禁忌需注意

鸡蛋含蛋白质丰富，营养价值高，经常食用不仅可以延缓衰老，还能预防癌症。但是，鸡蛋可不是随便就能乱吃，你还须注意7个禁忌。现在就跟着小编一起看下去，学会如何正确吃鸡蛋，健康养生!一、保健功能1、延缓衰老鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。如将鸡蛋加工成咸蛋后，含钙量会明...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

原来这6类人不适合吃粗粮 现在知道不算晚

吃够了精细食物的人们，为了更好的养生以及寻求别样的味蕾享受，于是吃粗粮成为了时下一种流行的养生饮食方式。然而，粗粮虽好，但也不是适合所有人食用的。其中，就有6类人不适合吃![详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

吃药能吃绿豆吗 食用绿豆有哪些禁忌

绿豆是清热解暑的佳品，但是也有人提出，吃药能吃绿豆吗?其实对于这个问题是不能一概而论的，这和所患的疾病有关。那么人们究竟应该如何吃绿豆呢?吃绿豆究竟有哪些禁忌呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧，也顺便了解一下绿豆的做法，来看看绿豆怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

酸奶千万别这样喝 不补反而致病

酸奶能够助消化，这是大家都知道的，那么是不是说大家什么时候都能食用酸奶呢?有人说吃的太饱了，喝杯酸奶消化一下!这是真的吗?酸奶到底什么时候喝最好呢?下面小编就为大家介绍一下酸奶的食用方法和喝酸奶的禁忌，千万不能听信谣言，给身体带来伤害。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

吃鸡蛋 食用鸡蛋的禁忌需注意

鸡蛋含蛋白质丰富，营养价值高，经常食用不仅可以延缓衰老，还能预防癌症。但是，鸡蛋可不是随便就能乱吃，你还须注意7个禁忌。现在就跟着小编一起看看关于吃鸡蛋需要注意什么，鸡蛋不能和什么一起吃?感冒能吃鸡蛋吗?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生