西瓜的功效和食用禁忌

  西瓜是我们很常见的水果之一，西瓜甘甜清爽解渴，被称为盛夏之王，夏天我们总是喜欢买西瓜来吃，其实西瓜不但好吃，而且营养价值丰富，还有很多奇效哦。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

芒果的功效和食用禁忌

芒果的营养价值 1、芒果的含水量较高，约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

夏日吃桃子正当时 9个食用禁忌需记牢

夏季正是桃子上市的季节，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。你知道它有什么营养功效吗?还有哪些食用禁忌呢?一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

榴莲的营养成分和食用禁忌

生活中如果我们一提到榴莲人们第一个反应就是丑，但是你是否想到过榴莲的营养价值呢?那么吃榴莲对我们身体有什么功效？[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

海带的营养价值功效及食用禁忌

海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有"长寿菜"、"海上之蔬"、"含碘冠军"的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

莲藕的食用禁忌

莲藕是我们生活中经常食用的一种食品，不仅美味，而且有益身体。莲藕的吃法很多，许多人都很喜欢吃莲藕，但莲藕也有一些食用禁忌。我们在日常生活中又该如何挑选藕呢？让我们来了解一下。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

柿饼的功效及食用禁忌

食疗作用 柿果味甘涩、性平，无毒；柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经；[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

西红柿的食用禁忌 第一条就没想到

眼下快要到立秋了，虽然从字面意思上看认为是秋天快要来了，但是高温天气仍旧持续着，所以炎热的天气，如何清凉消暑仍旧是我们所关心的。除了吹空调外，吃一些清凉的饮食也是我们消暑解热的方式，其中，凉拌西红柿更是我们的最喜欢吃的食物，因为其营养丰富，所以更有“长寿果”的美称。但不代表西红柿就没有食用禁忌，如果不注意这些禁忌的话，“圣女果”可就是危及身体健康的“短寿果”...[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

防豆浆中毒 豆浆虽好七个食用禁忌要注意

编者按：豆浆是非常营养美味的养生食物，喝豆浆的好处多多，不过喝豆浆禁忌也多多，下面小编给大家罗列了7和喝豆浆禁忌，以及告诉你不宜喝豆浆的人群，并且推荐豆浆食谱给大家，快去看看![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

五大常见蔬菜食用禁忌

1、金针菜 ▲先泡两小时煮熟进食。 新鲜的金针菜，因含有“水仙硷毒素”，生食会引起腹痛、腹泻……等过敏症状，故一定要先泡水两小时，然后再用大火煮至熟透才可进食，随意略炒就吃，很容易引发过敏。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

各种豆类的食用禁忌

豆类蔬菜是我们生活中出现的蔬菜，如大豆、黑豆、绿豆等，你对这些豆类蔬菜有多少了解呢？今天小编就介绍下豆类的食用禁忌，快来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生