秋葵的功效与作用及食用禁忌

秋葵，别名毛茄、羊角豆，咖啡黄葵，原产于印度，广泛种植于越南、老挝、缅甸等国家，我国福建、山东、广东等省也大面积栽培。其可食用部分是果荚，分红、绿两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，种子可榨油，素有蔬菜王之[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健

燕麦的功效与作用及食用禁忌

燕麦，又称皮燕麦，属于小杂粮，《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子，主要种植在内蒙古、河北、河南、山西、甘肃、陕西、云南、四川、宁夏、贵州、青海等省、自治区。燕麦性平，味甘，是一种低糖、高营养、高能食品，[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健

冬枣的功效与作用及食用禁忌

冬枣，别称雁来红、冻枣、冰糖枣、苹果枣、水枣等，因其成熟期较晚，接近北方冬天，故名冬枣。主要分布于我国山东、河北、山西、天津等省，比较知名的冬枣品牌有沾化冬枣、乐陵冬枣、黄骅冬枣、无棣冬枣、若羌冬枣、[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

木瓜的营养价值和食疗功效及食用禁忌

木瓜，别称乳瓜、番木瓜、文冠果、万寿果，我国主要有12个木瓜产地，分别是江、浙、粤、皖、鄂、陕、鲁、琼、桂、闽、滇、台等。木瓜性温味酸，归肝、脾经，其味道鲜美且兼具食疗保健功效，被称为“百果之王”，是岭[详细]

2017-08-19 23:51 分类：养生保健

榴莲的功效作用及食用禁忌

榴莲，众所周知的水果之王。很多人很喜欢吃，但也有些人无法接受它奇异的味道。虽然它有这种味道，但它所拥有的营养价值及功效却是很多水果所不具有的。[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

木瓜的营养价值和食疗功效及食用禁忌

木瓜，别称乳瓜、番木瓜、文冠果、万寿果，我国主要有12个木瓜产地，分别是江、浙、粤、皖、鄂、陕、鲁、琼、桂、闽、滇、台等。木瓜性温味酸，归肝、脾经，其味道鲜美且兼具食疗保健功效，被称为“百果之王”，是岭[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

木瓜的营养价值和食疗功效及食用禁忌

木瓜，别称乳瓜、番木瓜、文冠果、万寿果，我国主要有12个木瓜产地，分别是江、浙、粤、皖、鄂、陕、鲁、琼、桂、闽、滇、台等。木瓜性温味酸，归肝、脾经，其味道鲜美且兼具食疗保健功效，被称为“百果之王”，是岭[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

生姜的功效与作用及食用禁忌

生姜的功效 生姜，味辛性温，能解表散寒止咳，温中降逆止呕。有驱散寒气，治疗虚寒胃痛，止呕吐作用。姜肉性温，姜皮性寒；姜肉发汗，姜皮止汗。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

芒果的功效作用及食用禁忌

  芒果为著名热带水果之一，含有丰富的营养物质，其中维生素的含量是非常的高。然而芒果有些什么功效呢?吃芒果对人体有哪些作用呢?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

韭菜的功效与作用及食用禁忌

  韭菜的功效和作用   增进食欲   韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

紫薯的功效与作用及食用禁忌

红薯是我们所熟悉的粗粮之一，你知道紫薯吗？其实，紫薯的营养价值比红薯还要高，并且口感也不一样。今天，不如就来一起了解了解紫薯的营养价值和食用禁忌都是怎样的吧。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

柿子饼的功效与作用及食用禁忌

柿子饼的营养价值 热量250千卡蛋白质1.8克脂肪0.2克碳水化合物62.8克 膳食纤维2.6克维生素A48微克胡萝卜素290微克硫胺素0.01毫克[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健