孕妇能吃鸡蛋吗 过量食用不利健康

导语：孕妇能吃鸡蛋吗?鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品，但并不是说多多益善，孕妇吃鸡蛋应适度，如果每天吃太多的鸡蛋，或基本依赖于鸡蛋提供营养，非但不会对身体有利，反而会有害。四季养生网小编向您介绍，孕妇能吃鸡蛋吗?孕妇能吃鸡蛋吗?有的家庭认为鸡蛋是完美的孕产期食品，每天给孕妇吃许多鸡蛋，有的多达10～20个，这种做法很不可取。鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品，但并不...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

干贝营养价值 不可过量食用

导语：干贝营养价值。干贝即扇贝的干制品，是由扇贝的裙边风干制成，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。下面四季养生网小编和大家一起了解，干贝营养价值。干贝营养价值：干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

杏肉营养价值 过量食用会引起胃病

导语：杏肉营养价值。杏又称杏子、杏实。杏的果肉、核仁、树皮、树根以及枝、叶、花都有药用价值。民间有谚语说：“端午吃个杏，到老没有病。”话虽夸张，但却说明杏的食疗价值。今天四季养生网小编向大家介绍，杏肉营养价值。杏肉营养价值：杏肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C;苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油。甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

糖精的危害 过量食用糖精伤身体

糖精，人们又称它叫糖精钠，是一种合成的甜味剂，但是在食用方面存在很大异议，过量食用对人体有很大危害，那么大家知道糖精的危害有哪些吗?糖精的成分是什么呢?下面小编就为大家介绍一下糖精有毒吗?[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

粗粮有哪些 过量食用粗粮小心小命

粗粮越来越受到人们的欢迎，你知道粗粮有哪些吗?你知道过量吃粗粮有哪些危害吗?赶紧跟着小编去看看本文吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

鸡蛋过量食用引发健康危机

鸡蛋内富含多种营养元素，是女性钟爱的健康食品之一。但是美女们可能会有这样的疑惑：“鸡蛋究竟吃多少才好呢？”其实，鸡蛋虽然营养丰富，但是过量食用会导致胆固醇在体内堆积，对健康十分不利。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

过量食用奶酪危害大

面包、蛋糕、威化饼干、比萨、巧克力……生产加工这些零食使用的植物奶油中大都含有反式脂肪酸，如果没有反式脂肪酸中的人造黄油帮忙，蛋挞口感会大打折扣，薯条也不会那么酥脆。但是，其一旦放过量，又会化身甜蜜陷阱——扰乱人体正常代谢，如果不加以控制，危害甚至超过三聚氰胺。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

莴笋老少皆宜 但是过量食用会引起夜盲症

莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

入秋食用水果禁忌 吃石榴过量容易伤牙齿

1.苹果： 果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

入秋食用水果禁忌：吃石榴过量伤齿

刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在大饱口福时切莫轻视。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

8恶习让你最伤肾，过量食用蔬菜水果也伤肾

肾脏健康与女性美丽有着重要的联系，肾脏不好，会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状，让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏，但其实，生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源!下面这些坏习惯就在不断地伤害你的肾脏，一定要改掉![详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食