别再把这种治病的良药当成杂草了

马齿苋是我们在田间地头最常见的一种植物了，很多人觉得它是一种野草，一点用都没有，其实不然，马齿苋既有很高的药用价值也有很高的食用价值。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

常吃黄色小果可比常人多活五年

在日常生活中，我们茶余饭后讨论最多的就是如何吃和吃什么的话题。确实如此，民以食为天，美食不仅可以满足我们味蕾上的享受，对保持身体健康也具有非常重要的意义。食物的种类是五花八门的，日常的饮食肯定少不了新鲜的瓜果蔬菜。今天小编就和大家说一说常吃这种黄色小果，就可以比别人多活五六岁。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

决明子枕头 润肠通便还能降血压

决明子是一种功效非常大的中草药，用决明子制成的枕头，也能起到治病救人的作用。而我们若是用决明子泡水喝，还能润肠通便。那么决明子的功效与作用都有哪些呢?决明子枕头的作用又是什么呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

一天吃它超过10颗小心惹病上身

每一个喜欢吃荔枝的朋友，说到荔枝的时候都会有种幸福感，取一颗白白的荔枝入口轻咬，果汁如泉涌般溢满唇齿之间，顿时爽滑香甜的滋味贯穿全身，那你知道吗?荔枝的功效与作用也很不错哦，但是要注意荔枝食用禁忌，不要乱吃。下面就让我们一起来了解荔枝的做法以及荔枝的相关知识吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

一种人吃白果当心伤身送命

因为白果的功效与作用有很多，所以它一向非常受人喜爱，但是白果并不是人人都可以食用的，有些人一旦食用了白果，后果将不堪设想。想知道白果食用方法以及孕妇可以吃白果吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

燕窝的做法大全 手把手教你做好吃的燕窝

燕窝已经作为一种养生食品进入寻常百姓家，大家都知道燕窝的营养价值是非常高的，但是大家却不太清楚燕窝的使用方法有哪些？今天小编就为大家带来关于燕窝的知识，让大家了解一下燕窝的功效与作用到底有多大。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

燕窝怎么炖 燕窝还能这样炖

燕窝是一种名贵的食材，现在越来越受到人们的喜爱。相信大家一定知道燕窝的功效与作用，对我们人体是有很好的帮助的，那么大家知道燕窝的食用方法有哪些吗？燕窝怎么炖出来才好吃，今天小编就带大家来了解一下。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

燕窝的家常做法 教你如何做出美味燕窝

燕窝越来越受到人们的喜爱，随着经济的发展，燕窝正在慢慢地进入平常百姓人家。那么你知道燕窝的做法吗？燕窝的功效与作用又有哪些？燕窝的食用方法有几种呢？今天小编就为大家带来关于燕窝的家常做法的知识。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

黑米饭的做法 给身体足够的营养

人们的生活离不开饮食，而在饮食中，大多数人都将米作为主食。大米的营养价值是非常的高的，多吃大米对于健康的影响也是非常的大的，所以很多人都是很喜欢吃大米的。黑米是大米的一种，黑米的营养价值也是非常的丰富的。而且黑米的功效与作用已经食用方法很多，下面就让小编给大家介绍一下黑米饭的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

麦芽糖的做法 甜滋滋的麦芽糖

麦芽糖是很多多小朋友儿时的记忆，现在已经见不到挑着扁担买麦芽糖的老爷爷了。麦芽糖的味道甜美，入口即化，回味无穷。那么我们怎么自己制作美味的麦芽糖呢?下面小编就为大家推荐几款美味的麦芽糖制法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食