山楂的功效与作用及食用方法

山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。工具/原料山楂方法/步骤1山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

花粉的功效与作用花粉的食用方法

松花粉的功效与作用松花粉的食用方法,松花粉花粉的吃法大家都知道花粉是很好的滋补佳品，那么松花粉的功效与作用如何呢?花粉的食用方法怎么吃?你先别急，我们先看看松花粉的功效与作用：1、提高人体免疫功能花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。2、保护心脏。降血压松花粉中的硒、活性酶、生物素(VH)、...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

海参的功效与作用以及食用方法

干海参的功效与作用1.海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处;2.海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力;3.海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能;4.最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

【龙眼肉】——功效与作用及其食用方法

 桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片，长约1.5厘米，宽1.3～3.5厘米，厚不及1毫米。表面黄棕色，半透明;靠近果皮的一面皱缩不平，粗糙，靠近种皮的一面，光亮而有纵皱纹。质柔软而微有粘性，常粘结呈块状...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

雪蛤的功效与作用及食用方法

雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。雪蛤含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。那么雪蛤的功效与作用及食用方法是什么呢？雪蛤的好处和吃法是什么呢？下面就由四季养生网告诉你雪蛤的功效与作用及食用方法，雪蛤的好处和吃法吧。雪蛤的功效与作用雪蛤油，又称林蛙油，含有4种...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

桂鱼的功效与作用以及食用家常做法

桂鱼的功效与作用及食用方法桂鱼的好处和吃法导读：桂鱼又名鳌花鱼，是“三花五罗”中最名贵的鱼，即使在过去一般百姓也很难消费得起。那么桂鱼的功效与作用及食用方法是什么呢?桂鱼的好处和吃法有哪些呢?下面就由四季养生网告诉你桂鱼的功效与作用及食用方法，桂鱼的好处和吃法吧。桂鱼的功效与作用营养丰富，极易消化鳌花鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食