鹿茸的功效、作用与最全的食用方法

 鹿茸的功效、作用与最全的食用方法明朝李时珍的《本草纲目》中曾记载：鹿茸能“生精补髓，养血益阳，强筋健骨”。而近代的科学研究进一步证明，鹿茸具有调整新陈代谢、抗疲劳、促进各种生理机能活动的作用。1：对神经系统的影响，它能能增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能，同时对交感神经亦有兴奋作用。2：对心血管系统的影响：大剂量的鹿茸可降...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

梅花鹿鹿茸的功效与作用及其食用方法

鹿茸的功效壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精，子宫虚冷，崩漏，带下。鹿茸的作用：1、鹿茸具有较强的保健作用，是良好的全身强壮。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸能提高机体的工作能力，改善睡眠和...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

盘点：鹿茸的功效与作用及其食用方法

雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，适合治虚弱、神经衰弱等疗效。为常用中药，"神农本草经"列为中品。由于原动物不同，分为花鹿茸(黄毛茸)和马鹿茸(青毛茸)两种;由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种;由于枝叉多少及老嫩不同，又可分为鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸、莲花等多种。鹿茸的功效：1、壮元阳，补气血，益精...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

猕猴桃的功效与作用，食用方法及保存方法

猕猴桃的功效与作用猕猴桃含有维生素A、B、C、E，生物素，胡萝卜素，钙、磷、钾等矿物质，叶酸，可溶性膳食纤维等。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

【食品妙用】蓝莓的功效与作用及营养价值

蓝莓有“超级水果”的美誉，因营养丰富其身价一直居高不下，成为了水果中的“新贵”，但其实蓝莓的身价和它的营养价值并不成正比，你是否也被“高大上”的蓝莓“欺骗”过呢?在蓝莓刚刚进入中国市场的时候，其身价是其他水果不可比拟的。品质、卖相差一点的国产蓝莓其价格都达到了40块钱一斤，进口的蓝莓最便宜的也要100多元一斤，贵的则达到了三四百元一斤。这两年来，由于蓝莓在国内种植...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

无花果的功效与作用：药食两用话无花果

无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物，既是鲜食果品，又是一种中药材。中医认为，无花果味甘，性平，无毒，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、健脾开胃、解毒、润肠的功效，主治消化不良、不思饮食、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。健脾消食、润肠通便无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

醋泡花生的功效与作用及食用方法

醋泡花生的功效与作用及食用方法花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇;花生仁红衣(花生仁皮)能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食