西洋参的功效与作用及食用方法

洋参为五加科植物西洋参的根，又名花旗参。原产地在美国、加拿大。在近十年中，在我国民间作为保健品已经相当普及。在广东，西洋参尤其受欢迎，在市民平日的饮食中时常可见西洋参乌鸡汤、西洋参乳鸽汤等，这些药膳甚是益气养阴。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

桂花的作用 桂花的食用方法

桂花是我们日常中比较常见到的一种植物哦，桂花具有比较浓郁的香气，那么大家知道桂花的作用有哪些吗，桂花的作用与功效是什么呢，桂花的作用的作用及禁忌是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

桂花作用 桂花有美容减肥作用

桂花是我们生活中比较常见的一种食物哦，很多时候我们会饮用桂花茶，对我们身体有一定的好处哦，那么大家知道桂花作用是什么呢，桂花作用及食用方法是什么，桂花茶怎么样呢，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

玄参的功效与作用 你知道怎么用玄参止痛吗

玄参是什么?很多人都会把玄参当做是人参的品种之一，那么它是人参中的一种吗?据说玄参有着非常好的止痛作用，那么它的具体用法你知道吗?接下来小编给大家介绍些玄参以及它的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

一种甜食吃错了会雪上加霜

冬天发生感冒咳嗽，你是不是想着吃点蜂蜜也是极好的;在生活中，不少女性想要得到白皙的皮肤，会吃一些蜂蜜;在晚上睡觉前，喝一杯蜂蜜水，对睡眠也有帮助。作为生活中最常见的一种甜食，蜂蜜让人又爱又恨，爱它的人会通过吃蜂蜜很好的保健身体，恨它的人则是因为在吃它的时候，要是不注意一些禁忌对于健康是有伤害的，吃错了造成雪上加霜并不是危言耸听的事情。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

燕窝的做法大全 手把手教你做好吃的燕窝

燕窝已经作为一种养生食品进入寻常百姓家，大家都知道燕窝的营养价值是非常高的，但是大家却不太清楚燕窝的使用方法有哪些？今天小编就为大家带来关于燕窝的知识，让大家了解一下燕窝的功效与作用到底有多大。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草的7种健康吃法

冬虫夏草大家都不陌生，它的营养价值十分高，具有的养生功效也很多。那么你知道冬虫夏草的功效与作用吗？你知道有哪些健康营养的吃法吗？冬虫夏草怎么吃才好呢？今天小编就来告诉你冬虫夏草的7种健康营养吃法，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

土豆丝的做法 推荐4种土豆丝的做法

土豆的营养价值非常高，它可以切丝炒着吃，也可以炖着吃，是很多人都非常喜欢的一种蔬菜，尤其是土豆丝更是赢得了许多人的青睐。那么你知道土豆丝怎么做好吃吗？今天小编就向大家推荐4种土豆丝的做法，赶紧来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

超赞 3款冬季山药养生食谱

目录： 第一章：山药的作用 第二章：山药的功效 第三章：山药的食用方法 第四章：3款山药养生食谱[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

人参花的功效与作用及食用方法

 人参花介绍： 人参花含有丰富的锗元素，每一百公克就有11189个ppm,是灵芝的3倍、芦荟的55倍。锗被医学界誉称为“神奇元素”，具有极好的活性，能帮助消除体内自由基、改善机体环境、维持人体正常的新陈代谢、避免细胞老化、令人精力充沛、同时可增强机体免疫力、防治肿瘤，人参花含有丰富的生物，更可强身、益智、通神。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

核桃仁的功效与作用及食用方法

 核桃仁的功效与作用是补肾固精，润肠通便，治腰痛脚弱，阳痿，遗精，久咳喘促，核桃仁的功效与作用及食用方法有韭菜核桃仁粥，核桃仁炖蚕蛹，核桃仁大米粥，核桃仁莲心粥，核桃仁枸杞粥。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

菱角的功效与作用及食用方法

 菱角的功效与作用是清暑解热,益气健胃,利尿通乳,治胃溃疡,食管癌,乳腺癌,菱角的功效与作用及食用方法有鲜菱角汤,菱角焖鸡,绿豆菱角粥,菱角红枣花生汤,菱角解暑醒酒汤,菱角莲子红枣羹。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生