黄小米的功效与作用及食用方法 黄小米的营养价值

在市面上，黄小米是很受欢迎的。那么你知道黄小米的功效与作用吗？下面小编将为大家介绍黄小米的食用方法，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 16:43 分类：饮食养生

四物汤的功效与作用及食用方法 四物汤什么时候喝最好

很多人晓得四物汤是什么东西，其实四物汤是由四种中药组合在一起的一种汤药，是补血活血的良方。那么四物汤什么时候喝最好，有什么功效，下面小编将为大家详细介绍四物汤！[详细]

2018-07-04 16:42 分类：饮食养生

花胶是什么 花胶的功效与作用及食用方法

花胶是什么东西？常常听到花胶这个名词，可是并不了解究竟是何物？下面和小编一起了解下花胶是什么做的，花胶的营养价值和食用方法吧！[详细]

2018-07-03 07:51 分类：饮食养生

香菇的功效与作用 香菇的食用方法

香菇含有丰富的维生素及微量元素，能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，可使肌肤红润光泽而更富有弹性，是健美中的佳品。很多女性朋友都会喜欢吃香菇。[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

西瓜皮的功效与作用 西瓜皮的食用方法

在日常生活中，很多人都会经常吃西瓜，西瓜是很受欢迎的一种水果。一般情况下，人们都会吃西瓜里面的红瓤，会将西瓜皮扔掉。但是，事实上，西瓜皮也具有很好的食用价值。[详细]

2018-07-04 17:08 分类：饮食养生

蚕豆的功效与作用 蚕豆的食用方法

蚕豆吃我们生活中很常见的一种食材，很多人都会经常吃蚕豆。蚕豆的营养价值高，含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素以及钙元素等等。那么蚕豆的功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

韭菜的功效与作用 韭菜的食用方法

在日常生活中，韭菜是很常见的一种蔬菜，很多人都会经常吃韭菜。韭菜的做法多样，味道好，因而深受人们的欢迎。那么韭菜的功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

橄榄油的食用方法 橄榄油的功效与作用

随着人们饮食习惯的改变，越来越多的人都会关注饮食养生，很多人都会选择食用橄榄油。橄榄油的营养价值高，热量低，具有很好的保健功能，因而深受人们的欢迎。那么橄榄油的功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

腰果的功效与作用 腰果的食用方法

在日常生活中，腰果是很常见的一种坚果零食，很多人都会经常吃腰果。腰果的营养价值较高，含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。那么腰果的功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

阿胶的食用方法 服用阿胶的注意事项

在日常生活中，阿胶是很常见的一种保健品，很多女性朋友都会吃阿胶来补血养颜。吃阿胶对女人身体好，能补血养血，美容养颜，还能增强体质，延缓衰老。那么阿胶该怎样食用呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

莲子的功效与作用及食用方法

导语：莲子的营养价值很高，善于补五脏不足，使气血畅通，还有防癌抗癌的保健功能。也是老少皆宜的滋补品。带心莲子能清心火，祛除雀斑。下面介绍几款莲子的食疗食谱。1、莲子粥材料：嫩莲子20克，粳米100克。做法：将嫩莲子抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水煮至烂熟。将粳米薄粥，再掺入莲子，搅匀，趁热喝粥。功效：此方有补益脾胃的功用。2、莲子红枣汤材料：莲藕两大截、红枣4两、...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

马齿苋的功效与作用及食用方法 怎么吃马齿苋

马齿苋又叫长寿菜，是一种在春夏季生长的野生蔬菜。每到春季，就会有很多人吃马齿苋。当然，很多人只是为了吃而吃，并不知道马齿苋的功效有什么。今天，就让我们来看看马齿苋的药用价值以及马齿苋的吃法有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生