山药的6种食用方法

山药的6种食用方法     医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。药用中药材山药的治疗量为每日20～30克，养生保健用量为每日15～20克。食用的鲜山药可用至100～200克。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

豆浆的营养价值与饮用方法

豆浆的营养价值 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

菊花茶最好的3种饮用方法

菊花茶应该怎么喝最好呢?菊花茶的饮用方法由于搭配的种类较多，因此喝的方法就会有很多。如果你也喜欢喝菊花茶，不如就来了解了解菊花茶的最好饮用方法都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

茶叶的知识与使用方法

茶水煮饭好吃又治病 据营养学家研究，常食茶水煮的米饭，可以防治四种疾病：[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

蜂皇浆的适宜人群以及服用方法

蜂皇浆并非人人皆宜 中老年人尤其是心血管病患者，也不宜服用，因可引起血液动力学改变，出现微循环障碍，促发心、脑血栓等。糖尿并肥胖者也均不宜服用含糖过多的口服液。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

方竹笋的食疗功效与用法 方竹笋的药用价值

方竹笋是竹笋中的精品，有着笋中之王的称号，它是中国独有的一种菜品，多出产于一些高源地区，形呈四方，有棱有角，是竹笋中最独特的存在。方竹笋不但营养丰富食疗功效也很出色，平时能用于人类的多种疾病的治疗，想知道方竹笋和食疗功效有哪些，可以看看下[详细]

2018-07-27 15:54 分类：食材百科

方竹笋的食疗功效与用法 方竹笋的药用价值

方竹笋是竹笋中的精品，有着笋中之王的称号，它是中国独有的一种菜品，多出产于一些高源地区，形呈四方，有棱有角，是竹笋中最独特的存在。方竹笋不但营养丰富食疗功效也很出色，平时能用于人类的多种疾病的治疗，想知道方竹笋和食疗功效有哪些，可以看看下[详细]

2017-02-24 11:34 分类：食材百科

排宿便食疗做法 清除宿便用这些方法

  宿便烦恼是很多人都有的，宿便对人体产生的危害也是非常之多的。所以在生活中，若是出现宿便的症状，要及时的排除。小编给大家讲讲排宿便偏方有哪些、怎样按摩排宿便以及吃什么清宿便。一起了解一下吧。[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

泡打粉和酵母可以一起用吗 用酵母和泡打粉发面的方法

泡打粉和酵母在一起使用时，会不会将食物做的更松软好吃呢？答案是可以的。那么，你知道两者一起用时应该怎么操作吗？[详细]

2018-07-03 07:15 分类：饮食养生