食用方法

  • 玄米茶的功效与作用及食用方法

    一、玄米茶的功效与作用 玄米有抑制绿茶单宁酸的功能,而且玄米茶的咖啡因含量极低,即使在睡前饮用也不易失眠。另外,玄米含有丰富的蛋白质,醣类,纤维以及维生素B族,E等多种营养,比胚芽米,白米更健康营养,能够促进血液,大小便畅通,也是高血压,高血脂的人的理想食品。而且它具有独特的热胃功能,即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯...[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 高粱米的功效与作用及食用方法

    一、高粱米的功效与作用 1.营养成分。高梁的果实称为高粱米。每100克高梁米中含蛋白质8.4克,脂肪2.7克,钙17毫克,维生素B10.26毫克、维生素B20.09毫克,另外还含有很多磷铁等元素。而100高粱米的发热量为1525.7千焦耳。[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 无花果的功效与作用及食用方法

    食用无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解。所以,当人们多食了富含蛋白质的荤食以后,以无花果做饭后的水果,有帮助消化的良好作用。无花果的果实、叶片、枝干乃至全株均可入...[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 茄根的功效与作用及食用方法

    茄根的功效与作用茄根的七大功效作用 茄根又名茄母,治久痢便血,脚气,齿痛,冻疮。根的提取物有某些抗菌作用。为茄科植物茄的根和茎。[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 鹿茸的功效与作用及食用方法

    鹿茸的功效: 鹿茸是一种贵重的中药。其性温味甘咸,含有丰富的蛋白质、维生素、荷尔蒙、磷、钙、镁等营养物质,为重要高级补品,具有补肾生精、养血益阳、强筋壮骨等作用,可制成参茸大补丸、斑龙丸、鹿茸酒和鹿茸精等中成药,深受人们的青眯。中医认为,鹿茸乃鹿之精华,有延年益寿,补血养颜,强身健体的作用,是滋补圣药,最适宜体弱畏寒的男女服用。而根据现代科学分析,鹿茸含有25种氨基...[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 决明子的功效与作用及食用方法

    决明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅。决明在植物群落里生命力极其旺盛,常常与其他植物争夺营养,因此在北美洲等地区,决明被视为一种难以根除的野草。[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 林蛙油的功效与作用及食用方法

    林蛙油的功效与作用林蛙油的食用方法 林蛙油功效: 补肾益精、养阴润肺、滋补强身、抗疲劳、抗衰老的神气功效。是风行海内外的上等保健补品。中国林蛙是食、药两用的珍贵蛙种,由于其营养价值高,"俗称大补品"。因其专摄取昆虫类食物又称"纯绿色食品",是延缓衰老、滋补强壮、增强机体免疫力的最佳进补良药。林蛙油自古以来被认为是滋补强壮剂,可补虚强精壮阳,养肺滋肾益肝。可治疗肾亏...[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 酸枣仁的功效与作用及食用方法

    酸枣仁的功效与作用及食用方法 酸枣仁的功效: 养肝,宁心,安神,敛汗。 治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。①《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。②《别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。③《药性论》:主筋骨风,炒末作汤服之。④《本草拾遗》:睡多生使,不得睡炒熟。⑤王好古:治胆虚不眠,寒也,炒服;治...[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 肉苁蓉的功效与作用及食用方法

    肉苁蓉的功效与作用及食用方法 肉苁蓉的功效: 补肾阳,益精血,润肠通便。用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 竹茹的功效与作用及食用方法

       竹茹是什么?竹茹是中医药材,是禾本科植物青秆竹、大头典竹或淡竹的茎秆的干燥中间层。全年均可采制,取新鲜茎,除去外皮,将稍带绿色的中间层刮成丝条,或削成薄片,捆扎成束,阴干。但你知道竹茹的功效与作用及其食法吗?一起来了解下哦![详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 黄芪的功效与作用及食用方法

    黄芪的功效: 补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿黄芪圆片,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 何首乌的功效与作用及食用方法

    何首乌的作用: 1.与功效主治相关的药理作用 (1)促进造血功能 小鼠皮下注射首乌液0.2g,每日2次,连续给药3日,可使粒系祖细胞的产率明显高于生理盐水对照组。小鼠腹腔注射何首乌提取液50mg/kg连续给药3日,可使骨髓造血干细胞明显增加,还可显著提高小鼠粒一单系祖细胞产生率,并使骨髓红系祖细胞值明显升高。[详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

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