栗子的功效与作用 栗子的食用方法

栗子是日常常见食材，栗子的营养丰富全面，如今已经被运用到了医学领域。栗子的食用方法多变，熬粥，炖品，点心都适用，而且做法又容易简单。下面就来看看栗子的功效与作用，以及健康的食用方法。 栗子的功效与作用 一、 栗子治疗疾病的功效作用 栗子中有丰[详细]

2018-06-19 23:46 分类：食材百科

莲子的功效与作用及食用方法

莲子是药食同补的保健食材，功效多而且烹饪手法多样。今天我们要给大家介绍的就是莲子的功效与作用，来看看莲子食用方法。 莲子的功效与作用及食用方法 一 、莲子的食用方法 莲子枸杞粥 第一步：将荷叶表面撒些生粉放入清水中浸泡，生粉会吸附走荷叶的灰尘。[详细]

2018-06-20 12:08 分类：食材百科

蛋黄果的功效与作用 蛋黄果的食用方法

蛋黄果是热带稀有的水果。这种马来西亚很常见的水果外表鲜红，具有多种多元的丰富营养，好吃多汁。蛋黄果食用方法很多样，同时蛋黄果的功效与作用也一起来了解下。 蛋黄果的功效与作用 一、 蛋黄果的消炎解毒功效作用 蛋黄果煮水喝可以改善咽喉和口腔的炎症[详细]

2018-06-20 12:08 分类：食材百科

草果的功效作用 草果的食用方法

草果，一种外形和大脑非常相似的坚果，草果的味道甘香，爽脆好吃。草果不仅好吃，而且营养更是丰富。下面就来看看草果的功效与作用。 草果的功效作用和食用方法 一、草果预防心血管功效作用 要锅中大量维生素和微量元素对软化血管有好处，时时吃些草果可以保[详细]

2018-06-20 11:09 分类：食材百科

莲子心的功效与作用及食用方法

莲子心是一种营养很丰富的食材，多吃莲子心对人体的好处很多。莲子心适合清炒，也适合和肉类一起炖来吃，莲子心的营养，下面我们就来看看莲子心的功效与作用吧。 莲子心的功效与作用及食用方法 一、莲子心抗衰防病的功效作用 莲子心中有很多的植物蛋白，这个[详细]

2018-06-20 11:09 分类：食材百科

红毛丹的功效与作用 红毛丹食用方法

红毛丹是多见于东南亚热带的水果，水果来自热带，外表鲜艳色泽光亮。红毛丹的口感是脆口的，而内部肉质就像海绵一样分布，这种外形非常酷似蛇果的水果营养价值突出，富含多种膳食纤维和蛋白质，还有大量的天然补水剂。下面就来介绍下红毛丹的功效与作用。 红[详细]

2018-06-20 11:09 分类：食材百科

山楂的功效与作用及食用方法

山楂是一种非常流行的养生水果，山楂制作的水果汁，水果糖或者蜜饯都很受欢迎。今天我们就和大家一起来看看山楂的功效与作用吧。 山楂的功效与作用及食用方法 一、山楂增加胃动力功效作用 都市人工作忙，饮食不规律会造成胃动力孱弱的现象。同时工作压力大造[详细]

2018-06-20 11:09 分类：食材百科

佛手瓜的功效与作用 佛手瓜的食用方法

佛手瓜营养多，食用方法全，一直很受欢迎。佛手瓜的功效与作用究竟还有多少？下面就大家一起来看下详细说明。 佛手瓜的功效与作用 一、佛手瓜抗氧化的功效作用 佛手瓜中的抗氧化剂成分高于很多水果，其中硒元素的含量更是高于红酒的含量，硒元素不单单对孩子[详细]

2018-06-19 23:49 分类：食材百科

山楂片的功效与作用及食用方法

山楂片虽然营养价值没有山楂那么高，基本的蛋白质和脂肪还有无机盐成分都存在。今天给大家介绍下山楂片的功效与作用及食用方法。 山楂片的功效与作用及食用方法 一、 山楂 片食用方法煮粥 第一步：首先将葡萄干清洗干净，之后将红枣用水浸泡开来大致十分钟。[详细]

2018-06-19 23:49 分类：食材百科

桑葚的功效与作用 桑葚的食用方法

桑葚是一种很有营养的果实，在古医书上就有这样的记载，描绘出了桑葚补血养阴的功效作用。如果你想更详细的了解下桑葚的功效与作用，就看看我们今天的介绍。 桑葚的功效与作用 一、 桑葚可以补肾补血的功效作用 桑葚能够补肾补血，帮助人体的骨骼和细胞发育[详细]

2018-06-19 23:48 分类：食材百科

红枣的功效与作用及食用方法

红枣的食用方法以及功效与作用很多，做成汤或者甜食，做成年糕等配料都可以。红枣是理想的滋补体弱体虚的食材，下面来看看红枣的功效与作用吧。 红枣的功效与作用及食用方法 一、 红枣的 食用方法大枣嫩肤粥 第一步 ：糙米要提前浸泡一整夜。 第二步 ： 红枣[详细]

2018-06-20 11:08 分类：食材百科

夏威夷果的功效与作用 夏威夷果的食用方法

夏威夷果好吃又受欢迎，街边的糖炒栗子常常都会有人排长队购买。夏威夷果的热量其实是比较高的，所以不建议大批量使用，特别是需要减肥的女生。但是偶尔吃上几颗还是可以的，夏威夷果的做法也很多，炒、煮、炖逗非常适合。下面我们就来看看夏威夷果的功效与[详细]

2018-06-20 12:08 分类：食材百科