想要预防脂肪肝 多喝豆浆就可以

美国伊利诺伊大学研究人员的新研究发现，豆浆中的大豆蛋白(豆腐等豆制品中也有此类蛋白)可降低肝脏中有害脂肪的堆积。科学家研究发现，牛奶与含大豆蛋白的食物对肝脏影响没有区别，但与牛奶类食物相比，吃含大豆蛋白的食物可使肝脏脂肪堆积量降低20%。另外，甘油三酯(有害心脏健康的脂肪)水平也发生了相同幅度的下降。这一结果表明，喝豆浆有助于防止脂肪肝。新研究负责人陈红博士分析指出...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

虾肉药用价值高 食疗可滋补益肾健身强力

虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。具体用法是：治疗阳痿，可将鲜虾150克、韭菜250克，加油盐一同炒熟食用，或将鲜大虾加糯米、甜酒炖服，每日早晚适量食用;治阳痿、腰痛、乏力，可用虾50克，冬虫夏草15克，九香虫...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

早餐不能用1袋牛奶代替 送你一周营养早餐食谱

核心提示：随着生活的节奏的加快，越来越多的人忽略了早餐的重要性。有些人认为早餐缺失的营养可以在午餐和晚餐中找回来，其实是错误的。早餐是一天当中非常重要的一餐，坚持每天吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，甚至于对未来的健康也有利。那么早餐究竟吃什么好呢，一起来了解。国外研究表明，人空腹时的正常血糖为80-120毫克/毫升，而人体血糖水平的维持，取决于一天中第一餐的...[详细]

2016-11-06 15:59 分类：营养饮食

巧用穴位按压抵挡美食诱惑

按摩减肥：巧用穴位按压抵挡美食诱惑。你是不是在某个时间段特别想减肥，然后会想尽一切办法去节食，想着让自己可以瘦下了，可惜美食的诱惑实在是太大，很多减肥计划在美食上折腰!不过不用伤心，按摩减肥可以通过按压穴位来控制食欲，以此让你达到减肥的目的。下面我们就一起来看下：[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

常吃这种草的后果居然然这么严重

鱼腥草是生活中常见菜，它备受欢人们迎的原因不单单只是味道独特，而是因为它具有诸多药理作用从而对人体起到保健的作用，所以，亲们赶快和小编一起来了解一下鱼腥草具体有哪些作用吧![详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

村民挖出巨型葛根 葛根的神奇功效

近期，在犍为县巴沟镇火光村的村民们可谓是炸开了锅，因为有人居然在田间意外挖出了一根巨型野生葛根，更神奇的是这棵野生葛根像极了一个人正在奔跑的样子，惟妙惟肖，重量达到了二百五十斤，真是让人大开眼界，那么葛根到底有什么妙用呢?葛根能治疗什么疾病呢?如何正确服用葛根这种中药材呢?[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

花椒

花椒在我们生活中无处不在，大家知道花椒有哪些功效与作用呢?在医学上，花椒也是很有利用价值的哦。大家对花椒在医药上有哪些利用价值了解多少呢?那么，让的小编告诉你，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

佛手柑怎么吃

现在网络技术越来越发达，人们可以通过互联网足不出户获取很多知识，例如下面小编讲介绍一下佛手柑，生活中我们有的地方的人可能不常见到，不认识佛手柑，这里小编给大家详细的讲讲什么是佛手柑，佛手柑的功效和作用以及佛手柑怎么吃，希望能给大家的生活中有所帮助哦。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

卖相不好的蔬菜竟是防癌圣品

生活中有很多的蔬菜，它们的卖相都不怎么样，可是营养价值却很高，还可以防癌。下面小编带大家来看看吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生