怎么用生姜补肾回阳

 中医有“男子不可百日无姜”的说法，因为姜有温中散寒，回阳通脉，温肺化饮的功效。能够治疗肾阳虚、腰膝酸软、疲乏倦怠等。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

大蒜怎样吃药用价值才高

 大蒜除含有硫醚化合物外，还含有多种糖类、氨基酸、维生素、脂类、微量元素及钙、磷等，具有多种生物活性，可增进食欲，促进胃液分泌，对防治高血脂、高血压、高血糖有益。研究发现大蒜素可抑制致癌物质亚硝胺在胃内的合成，进一步分析还发现大蒜含有丰富的硒和锗，是预防肿瘤的重要成分。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

花的夏季养生妙用

 美丽的鲜花不仅仅可以用来观赏，还可以用来养生，夏季是各种花卉盛开的季节，从夏初到夏末各种花开不断，别具一格的夏季养生方式，你不妨也来试一试。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

山楂有什么养生妙用

 现代人越来越重视预防保健，很多人会选用一些滋补类药物或各类营养补充剂，以达到预防疾病，强身健体的目的。其实，日常生活中常见的一些食物就有很好的药用价值，而且完全没有药物的副作用。山楂，就是其中的一个典型代表。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

陈皮泡水喝的养生功效及副作用

  女人邦食疗养生配图 橘子皮泡水，想必大家都曾尝试过!那略带苦涩的茶水里带着些橘子的清甜，别有一番滋味在心头![详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

用茶水煮饭的好处（推荐）

  茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

陈皮泡水有什么功效及副作用

橘子皮泡水，想必大家都曾尝试过!那略带苦涩的茶水里带着些橘子的清甜，别有一番滋味在心头![详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

几种情境下最适合饮用的饮料

喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。美国《赫芬顿邮报》最新总结出在几种情境下最适合饮用的饮料。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

吃芹菜有什么功效与作用

 芹菜的功效与作用 祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

木瓜有什么功效与作用

 木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

西芹的营养价值及适用人群

 西芹作为蔬菜之一，我们在一日三餐中会经常吃到。从健康饮食的角度考虑，西芹是一款保健蔬菜，它的养生功效和作用都非常大。那么，西芹的功效与作用是什么?[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

黄豆的功效与作用有哪些

 黄豆被称为植物中的牛奶，黄豆的功效与作用你知道吗?黄豆的好处有很多。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的营养价值、功效及作用，更要帮助大家了解黄豆的食用方法与禁忌，快来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生