紫米的功效与作用_女人吃紫米的好处

紫米是较珍贵的水稻品种,与普通大米不同，它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

常吃洋葱有什么好处_洋葱的功效与作用

洋葱的功效 1.预防癌症 在这个谈癌色变的社会里，有一种食物能够预防癌症，这真是一个天大的喜讯!更何况，科研人员的研究还发现，洋葱和其家族成员可以帮助预防和控制各种癌症。是"各种"哦!在法国，一个针对女性所做的研究显示，那些摄取较多洋葱和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的几率较低。相信你读完这篇文章之后一定会在自己的菜单上加上洋葱的名字吧![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃黑木耳有什么好处_黑木耳的功效与作用

黑木耳为上古时代帝王独享之佳品，被称为“素中之王”。多食用黑木耳对身体好处颇多，它有补血、抗癌、减肥、延缓衰老等功效。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

鹿茸的作用及功效

鹿茸是一种名贵的中药药材，它是由雄鹿没长成的嫩角制作而成的，具有很强的药用价值。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是良好的强身健体的药材，对身体虚弱、神经衰弱等有非常大的食用疗效，鹿茸含有比人参更丰富的卵磷脂、氨基酸、维生素和微量元素。那么，鹿茸的作用及功效还有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

苍术的作用与功效

苍术的功效： 治湿盛困脾，倦怠嗜卧，脘痞腹胀，食欲不振，呕吐，泄泻，痢疾，疟疾，痰饮，水肿，时气感冒，风寒湿痹，足痿，夜盲。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

枣子有哪些功效与作用

很多人都喜欢吃枣子，枣子不仅吃起来很甜，而且对于人体也有很多的功效作用，女性多吃枣子也可以滋阴养肺，对身体很好。枣子有哪些功效与作用?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃桑叶有什么好处_桑叶的作用与功效

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。桑叶经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶。桑叶用途较广，可以食用，也可以用来制作药物，我国很多地方都有，具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，用以泡茶效果更有利于身体健康。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

菠萝蜜怎么吃_菠萝蜜的功效与作用

菠萝蜜是我们很熟悉的一种水果，这种水果可以说全身都是宝，那菠萝蜜怎么吃才好吃呢，很多人都不知该如何吃菠萝蜜，其实它也是可以直接食用的，但是打开菠萝蜜后。中间的白色地带是不可以吃的，其他的地方都是可以。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

鹿角胶的功效与作用

补益精血;安胎止血。主肾虚;精血不足;虚劳赢瘦;头晕耳鸣;腰膝酸软，阳痿滑精;宫寒不孕;胎动不安;崩漏带下;吐血;衄血;咯血;尿备;阴疽疮疡。味甘、咸，性温。能温补肝肾，益精血，止血。用于肾阳虚衰，精血不足，虚弱消瘦，虚寒性吐血，崩漏，尿血等。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

枸杞子的10大传统药用价值

枸杞子的10大传统药用价值 1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

梨汁的功效与作用_喝梨汁有9个好处

人们的皮肤最易干燥缺水,可以多喝点梨汁。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

乌梅功效与作用有哪些

选择乌梅对身体有好处，而且，味道也很美。平时大家需要注意一些调理方式。并且，要注意全面的进行调理，乌梅的功效和作用很多，有助于保护胃肠，消除便秘。并且有利于促进食欲，大家需要注意乌梅的使用方式，经常的吃乌梅的功效和作用?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生