苦菜茶的功效与作用

生活中常见的茶有很多，在对茶选择上，可以根据自己的喜爱进行，这样喝茶的时候，也是会很喜欢，常见的茶就是茉莉花茶、龙井茶，这两种茶是很多人最爱，而且这些茶在口感上，也是非常不错，同时对人体各方面，也是有着很好的帮助，那苦菜茶也是不错之选，苦菜茶的功效与作用都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

凉拌香干的做法

香干，也就是我们平常所说的豆腐干，喜欢吃香干的人还是比较多的，而且同时关于香干的做法还是很多的。但是，说到凉拌香干的做法，相信很多人是不会的。因为在我们的日常生活里，一般是很少有人吃凉拌香干的，一般人都是把香干炒菜来吃。虽然生的香干是可以吃的，但是一般的人都是不会生吃香干的。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

淀粉的作用

淀粉的种类有许多，它的主要用途就是添加的一些食物里，使得食物变得更加的浓厚。对于一些做糕点的人来说，淀粉是必不可少的辅助材料。不管是做什么样的食物，主要材料和辅助材料都是同样主要的，因为如果你只有主要材料，那么做出来的味道就不会那么美味，而且营养价值也会减少。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

豆角怎么吃

豆角中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾、益气生津的功效。豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成，可以提高人体的抗体病毒作用，还可以防止急性肠胃炎。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

鹰嘴豆的食用方法

对于鹰嘴豆可能有些人是比较熟悉的，当然还有些人就是不了解的了。没关系，下面我来给大家介绍一下鹰嘴豆吧。顾名思义，鹰嘴豆是一种长相类似于老鹰嘴巴的豆子。说到豆子，大家应该是不陌生的，大家都知道豆子是一种含有丰富蛋白质的食物，含有极高的营养物质，是人们口中常说的豆制品的代表。豆子的用途很广，营养早餐的代表豆浆就是由豆子加工制作而成的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

特级初榨橄榄油的食用方法

要说特级初榨橄榄油的食用方法，很多人还是比较了解的。因为随着社会的进步以及经济的发展，橄榄油越来越受欢迎。很多人使用橄榄油来保护皮肤，也有人使用橄榄油来抗辐射，还有人利用橄榄油来抗皱，更多的人用橄榄油来做食物吃。橄榄油的哈总类很多，而特级初榨橄榄油又是里面比较高级的一种。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

初榨橄榄油怎么吃

橄榄油在平时的生活中用法是很多的，它不仅仅是可以食用的，还有的人用它来保养皮肤。不过对于初榨的橄榄油来说用法就不一样了，其实初榨的意思就是就是纯天然的食用油，简单的意思就是刚刚提炼出来的橄榄油。我们都知道一般来说不管是蔬菜还是水果只要的纯天然的，它们的营养价值都是挺高的。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

辣炒海瓜子的做法

海瓜子是比较常见的一种海水特产，因为它的外形和我们平时使用的南瓜子非常的相似，所以才会有海瓜子的称呼，其实它就是一种蛤蜊。最重要的是海瓜子不但本身肉质非常的鲜美，而且它含有人体所需要的多种营养成分，这也是人们之所以喜欢吃海瓜子的一个重要因素。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

怎么挑飞蟹

在大连我们是可以吃到最新鲜最美味的飞蟹，它不仅肉肥还有满满的蟹黄，真的是美味极了。飞蟹中还含有大量的营养，比如大量的蛋白质和脂肪，还有很多种的矿物质都是人体所需要的物质。飞蟹大家一般比较熟悉的食用方法就是清蒸，这也是最有营养的吃法，它不破坏飞蟹本身的营养物质。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

红蘑菇的做法

红蘑菇是一种很珍贵的食用菌了，它也是一种野生的真菌，它的营养价值是很高的，含有很多种的氨基酸，氨基酸是身体必须的，含有的微量元素也是很多的，特别是我们身体需要的铁，锌，安神补血的效果也是特别好的，很适合女性食用，下面我们来看看红蘑菇的做法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

鹿鞭的食用方法

鹿鞭的药用价值是很高的，它是一种很常见的中药了，它也叫鹿肾，一般是指梅花鹿的生殖器，在很多的医书里关于鹿鞭的药用价值已经有了很多的记载了，它能够治疗很多的疾病，特别是适合男性朋友，能够很好的强健我们的身体，能够治疗阳痿，耳鸣，下面我们看看鹿鞭的食用方法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

奶豆腐食用方法

就是奶酪，内蒙古称为奶豆腐，在新疆俗称乳饼，完全干透的干酪又叫奶疙瘩。奶豆腐，也是蒙古族奶食品的一种，色黄，半透明而有光泽。蒙古语中称“苏恩呼日德”，流行于内蒙古牧区。奶豆腐非常解饿，通常可以和奶茶、炒米、熟牛羊肉一起泡着吃，日常和以炒米奶茶食用，游牧或出远门时可以做干粮。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食