灵芝怎么吃 21款滋肝健脾灵芝食谱来帮忙

想必大家一定都知道灵芝，又称灵芝草。灵芝是腐生真菌，多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，其中以紫灵芝的药效为最好。灵芝作为中药材在中国已经有上千年的历史了，今天我们就来看看灵芝怎么吃。>>>灵芝的功效与作用及食用方法独家放送[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

科学的传说 艾叶做出养生食谱

编者按：端午节是我国重要的节日。大家都知道要包粽子，在门上挂艾叶草，驱虫辟邪的。下面我们就来一起了解下传统节日端午节的科学传说吧。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

秋季养生食用15款养生粥 抗老美颜还健脾

编者按：秋季里喝粥可以开胃，还可以请肠胃。是十分不错的选择。今天就教大家几款秋季食用养生粥，让你喝粥喝出美肌肤和好气色。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

五个枸杞营养美味食谱

编者按：枸杞子是我们日常最为常见的养生食物之一，虽然它很平凡，但是它的养生功效却不平凡哦，那么吃枸杞有什么好处呢?下面小编给大家介绍关于枸杞子的作用与功效、枸杞子的副作用以及枸杞的食用方法，一起到下文看看了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

MM必读早餐最实用排毒法

我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。不管糖尿病、心脏病、高血压、癌症，几乎统统都是毒素长期累积的结果。如果我们把体内的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵、百病不生了。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

和爱人一同享用的大补滋养中餐

跨年的意义在于用你和你爱的人，最舒服的方式，一起共享快乐和美食。 1、猪肚鸡养生汤[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

全球十大奇葩餐厅大盘点 竟有厕所用餐

世界之大，无奇不有，生活中的我们常常不会关注到一些特别奇怪的事情，事实上，即使我们疏忽了，但是世界趣闻还是在不断的发生着。今天，小编就为大家盘点全球十大奇葩餐厅及日本十大奇葩食品，收好你的惊讶，不要脱口而出“这么奇葩!”[详细]

2016-09-28 14:03 分类：心理健康

这种菜营养价值堪比人参，获健康多食用!

甘蓝菜有什么营养价值?其实甘蓝可以说是比较普通平常的一种蔬菜，但是它的营养价值，以及抗病功效却是不普通的，有很多健康饮食研究发现，食用甘蓝的话，可以有效地帮助我们抗癌，改善肠胃功能。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃蔬菜方法方法多样，生吃还是熟吃那个更营养？

蔬菜是常见的食物，我们每天都会吃到蔬菜，那么你知道蔬菜生吃更有营养呢？还是熟吃更加有营养呢？小编细细来详解。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

揭秘豆腐吃太多易得这5种病！

豆腐由于具有美容的效果，营养价值又极高因此很受人们的欢迎，但是专家表示吃豆腐也要有度，吃得太多容易患这几种病，下面就一起来看下吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃火锅搭配是关键，这样养你吃出营养留住健康！

天气渐凉之后，汤汁鼎沸的火锅重新让人心大动。新鲜的原料，丰富的品种，古朴的吃法，热闹的气氛，让火锅成为冬季人气最旺的美食。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食